Jam ka soo mulberry ma aha oo kaliya delicious, laakiin sidoo kale waxaa loo yaqaan dhawaaqyo faa'iido leh. In Bariga Dhexe, halkaas oo buunshaha ku kora ee deyr kasta, ma aha macaanka kaliya waa la diyaariyaa ka soo berry, laakiin sidoo kale macnaheedu yahay isticmaalka daawada dad.
Qodobbada waxtarka leh ee macaanka mulberry
Malamkan ka samaysan digaag ayaa ka faa'iideysanaya qaybta ugu muhiimsan - berry. Mulberry waxa ku jira fitamiin badan oo kala duwan - PP, A, C, B1 iyo B2, iyo walxaha dabiiciga ah, waxyaabaha yaryar iyo macro. Thanks to walxahan, saamaynta wanaagsan ee isticmaalka boodheer ku darayaa jirka oo dhan, laakiin gaar ahaan si muuqata - nidaamka difaaca. Iyada oo leh macaan qabow oo soodhaha leh waxay ka caawisaa qufaca, baabi'isaa dhuun xanuun iyo hagaajinta caafimaadka guud.
Marka lagu daro kor u qaadidda sifooyinka jirka ee jirka, tufaaxu waxay hagaajineysaa shaqada kaadida iyo nidaamyada dheef-shiidka, waxay xoojisaa nidaamka dareenka. Haddii ay jirto qadar yar oo ah macaanka tufaaxa inta aanad sariirta seexin, waxay kaa caawin doontaa hagaajinta tayada hurdo iyo caawinta ka hortag cawaaqibta ciriiriga. Aroortii, macaanka noocan oo kale ah wuxuu ku siin doonaa awood jireed iyo tamar.
Inkasta oo daaweynta kulaylka, macaanka tufaaxa ay ku hayaan buluugyada cusub. Waa bedel wanaagsan oo la barafeeyey ama dillacay oo la qalajiyey. marka lagu kaydiyo si khaldan, berry ayaa lumiya walxaha waxtar leh. Si kastaba ha ahaatee, waa ka mamnuuc in la qaato dareen weyn oo ah diyaar garowga, oo ay ka mid yihiin sonkorta, dadka qaba cudurka macaanka, laguma talinayo bukaanka cayilan.
Dheriga waxyeellada leh wuxuu keeni karaa joogitaanka qofkacajirsanaanta wax kasta oo ka mid ah berry. Nasiib darro, mulberry waxaa loo tixgeliyaa alerjiyo heer sare ah, sidaas darteed waa lagama maarmaan in la tijaabiyo marka ugu horeysa si taxadar leh. Ha ku xadgudbin macaanka mulberry iyo silica ka yimaada hypertension.