Jimicsiga xoogga leh wuxuu ka kooban yahay layliyo siinaya culeys ku saabsan kooxo muruq oo kala duwan. Saameynta waxaa lagu gaaray sababtoo ah caabuqyada muruqyada kala duwan. Guud ahaan, waxaa suurtagal ah in la magacaabo nooc kasta oo miisaan culus. Fasalada, qalab lagama rabo, si aad guriga ugu tababbarto.
Asaaska iyo faa'iidooyinka jimicsiga awoodda
Si loo gaaro saameynta la rabo ee tababarka, waa muhiim inaad si joogto ah u dhaqanto. Muhiimadda weyn ee natiijada guuleysata waa meesha saxda ah ee jirka iyo neefsashada. Waxaa muhiim ah in muruqyada aan ka qaybqaadanin fulinta tan ama jimicsiguba ay nasteen. Si loo wanaajiyo saameynta lana yareeyo khatarta dhaawaca, waxaa lagula talinayaa in la fidiyo bilowga iyo dhamaadka tababarka. Jimicsiga xoogga leh wuxuu ku habboon yahay dumarka leh heerar kala duwan oo jirdhiska jirka ah. Waxaa loo isticmaali karaa tababarka shakhsi ahaaneed, iyo sidoo kale inuu ku jiro cayaar kasta. Faa'iidooyinka waxaa ka mid ah la'aanta culeys weyn oo ku dhaca lafdhabarta iyo kala-goysyada, taas oo macnaheedu yahay in halista dhaawaca ay hoos u dhacdo eber. Tababarka caadiga ah waxaad ka saari kartaa miisaanka xad-dhaafka ah, hagaajinta dabacsanaanta iyo isuduwidda socodka.
Dhammaan jimicsiga xoogga leh
- Jimicsiga laabta . Jilbahaaga saar oo dufankaaga hoos ugu dhig cidhibtaada. Gacmahaaga gadaal gadaal geli, gacmana ku xir dharka. Dhabarkaaga toosi oo garabkaaga hoos u dhig. Gacmahaaga kor ugu qaad heerkulada ugu sarreeya oo hoos u dhig. Samee ilaa 20 jeer.
- Jimicsiga uurjiifka . Isku taag afar jeer oo dhan. Jeex dhinaca lugta bidix dabaqa oo jilibka u jeex jeex dhinaca u dhaw. Samee qiyaastii 20 jeer isla markaana ku celi isla lugta kale.
- Samee jimicsi . Dhabarkaaga ku seexo, gacmahaaga hoos geli dabadaada, cagahaaga kor u xagal xagal quman. Fogahaaga kala bixi, ka dibna dhaaf. Tababarkan tababarka xoogga waxaa sidoo kale loo yaqaan 'maqasleyda'. Waxaa muhiim ah in la hubiyo in dhexda si adag loo cadaadiyo dabaqa. Samee ilaa 20 jeer.
- Jimicsi caloosha iyo gacmaha . Isku istaag afar jeer oo dhan kuna qaado culays si markaa jidhku u jilbaha jilbaha toosan. Dhaqso caloosha oo dib u eeg dhabarkaaga. Joogaan booskaan muddo daqiiqad ah, tan ayaa ah "bar". Haddaba hoos u deg ilaa weelka dhaadheer. Samee ilaa 10 jeer.
Si kor loogu qaado culeyska, waxaad isticmaali kartaa wakiilada miisaanka kala duwan, kuwaas oo ku xiran lugaha ama gacmaha. Sidaas awgeed, faa'iidada ayaa kor u kacda, maaddaama dheef-shiid kiimikaad sarreeya, kalooriyayaashuna ay gubteen.