Dheemanka Oriental ma aha oo kaliya habka ugu wanaagsan ee lagu helo nimcada, nimcada iyo soo jiidashada, laakiin sidoo kale hab fiican oo lagu saxayo tiro. Qalcinta qoyan ee miisaanka luminta ayaa ka caawiya miisaanka oo keliya, laakiin sidoo kale siinta shaxanka qaabka jimicsiga. Dhaqdhaqaaqyada aasaasiga ah ee qoob-ka-ciyaarka ayaa si fudud loo abuuray si ay kuugu siiyaan jilicsan jilicsan iyo miskaha soo jiidashada leh!
Miyuu calooshaada caloosha ku caawiyaa inaad miisaanka dhinto?
Qoob-ka-cayaaraha qunyar-socodka ah waxay ka caawisaa in lumiso miisaanka si la mid ah sida noocyada kale ee dhaqdhaqaaqa jirka. Tusaale ahaan, haddii aad ordo, ma la yaabi doontid inaad si dhakhso ah miisaanka u dhali doonto? Qalinka qallafsan ee buuxda waa hab fiican oo lagu siin karo jirkaaga qaabab aad ufiican, sababtoo ah inta lagu jiro saacad jimicsi 2-3 goor toddobaadkii jirkaagu wuxuu helayaa culeys firfircoon.
Dabcan, haddii aad jirkaaga ka caawiso oo aad yareyso qadarka cuntooyinka macaan iyo kuwa waxyeellada leh, qoob-ka-cayaaridda caloosha ayaa kaa caawinaysa inaad miisaan u hesho waqti gaaban. Saameyntan waxaa lagu gaarayaa xaqiiqda ah inaad yareyso tirada kaloriinta ee la cunay maalintii iyo kordhinta adeeggooda adigoo dhiganaya fasallada. Sababtaas awgeed, jidhku wuxuu bilaabaa inuu si firfircoon u isticmaalo dufanka subcutanous hore.
Qalqiga qallafsan ee dib u eegista miisaanka ayaa ah qalab aad u firfircoon haddii aad ku hawlan tahay ugu yaraan saddex jeer toddobaadkii. Waa muhiim inaad raacdo nafaqo haboon, oo aan cuno cuncun ka dib kalluunka iyo shukulaatada.
Waxaa laga yaabaa inaad ogtahay qoob-ka-cayaarka qunyar-socodka ah, marka laga reebo miisaanka. Waxa uu si fiican u kobciyaa nimcada iyo baaxadda, laakiin taasi maahan. Waa wax iska caadi ah in qoob-ka-ciyaaridda caloosha ay saameyneyso caafimaadka haweenka, waxay xoojisaa muruqyada ku lug leh dhalmada. Iyadoo fadhiyada caadiga ah, PMS way baaba'aysaa, xanuunka xanuunku wuxuu hoos u dhacaa bil kasta haddii ay ahaayeen. Sidaa daraadeed, qoob-ka-cayaariddu waa jimicsi oo haweenku u baahan yihiin qurux iyo caafimaad!
Qalqiga qallafsan: jahwareerka
Sida shaqa kasta oo kale, qoob-ka-cayaaraha ayaa leh liis u gaar ah oo khilaafsan. Waxay u baahan yihiin in la qaado si dhab ah, maxaa yeelay waxaad dhaawici kartaa caafimaadkaaga haddii aad dayacdo. Sidaas awgeed, laguma talin in lagugu sameeyo qoob ka ciyaarka caloosha xaaladaha soo socda:
- cagaha cagaha oo xoog leh;
- barashada qanjirka (casharradu waa suurtagal marka la tashado takhtar);
- hernia ee lafdhabarta ka weyn 8 mm;
- cudurrada kala duwan ee ugxan-yari, cyst, myoma, tuubbooyinka intrauterine kudka;
- dhammaan noocyada hababka daahirka ah;
- nooc kasta oo barar ah;
- geedi socodka bararka, gaar ahaan - marxaladda sii xumaanaysa;
- hypertension (haddii uu ku jiro marxaladda sii xumaan);
- Cillad adag oo adag;
- nooc kasta oo ah cudurka beerka;
- ka sii daridda caloosha iyo boogaha duodenum;
- caadada, haddii ay la socoto xanuun daran iyo dhiigbax culus;
- cudurada wadnaha, ama xinjiraha angina iyo kacsanaanta;
- xididdada isbeelka;
- aneurysms, xanibaad, dhiig-karka;
- sii xumeynta cudur kasta;
- baaxad aad u sii xumaatay ama aan horay loo arag;
- tiibishada sambabada;
- uurka.
Gaar ahaan waxaa lagama maarmaan ah in la sheego uurka. Inkastoo xaqiiqda ah in jimicsiga pre-uurka uu saameyn togan ku yeelan karo jirka haweenka iyo awoodda u leeyahay inuu si fudud u dhalo, haddana, dhaqdhaqaaqyada aadka u daran iyo gariirinta ee loo isticmaalo qaabka qoob-ka-cayaarka qamaarka ayaa aad u khatar u ah ilmahaaga. Si kastaba ha ahaatee, waxaa wanaagsan in aanad halis gelin oo jooji jimicsiga inta aad uurka leedahay, xitaa haddii laguugu deeqo koorso gaar ah oo loogu talagalay haweenka uurka leh (xaqiiqda - tani waa qoob-ka-cayaar qaas ah, oo waliba halis noqon karta). Ku noqosho waxay noqon doonaan dhalashada kadib, si dhakhso ah loogu soo celiyo tilmaamihii hore.