Lacagta Khasaarada Khashinka ah

Qaxwaha cagaaran, goji berry (kaas oo u muuqda inuu yahay barberry caadiga ah), oo hadda shirkadaha hanti-dhawrka ah ee iibsanaya macaamiil muhiim ah ayaa iibiya muraayad caalami ah macnaheedu yahay miisaanka luminta. Hadda internetka meelo badan, oo la daabacay ballanqaadyo jahwareer ah oo ku saabsan miisaanka oo lumiya dadaal la'aan. Laakiin ma runbaa, mise waa ururinta dabiiciga ah ee miisaankale oo kale si ay lacag ugu sameeyaan kuwa caajiska ah?

Maxay tahay kaydka monastery?

Goobta ay ku ururinayaan xayawaanka cayayaanka ee dhirta lagu iibiyo sida daaweyn khaas ah oo leh awood waxtar leh, sheegashooyin - qarsoodiga oo dhan waa in muhiim ah 7 geedo ayaa lagu ururiyaa qiyaasaha saxda ah. Halabuurka waxaa lagu daabacay sidan soo socota:

• miraha fennel (wax soo saaraha ayaa aaminsan in ay tahay in la yareeyo xakamaynta macmacaanka, laakiin waxa kaliya oo caddaynaya in ay yareyso rabitaanka cuntada);
• chamomile (wax lagu nadiifiyo);
• ubaxyada linta (siinaya diaphoretic, saamaynta durida, taas oo xaqiiqda aan loo baahnayn oo lagu kalsoonaan karo, maadaama ay ka hortagtay jiritaanka jirka);
• ubax ee waayeelka madow (wax soo saaraha ayaa sheeganaya inay cirib tiraan sababaha miisaanka korodhka - laakiin sidee ayay ubaxyadaasi uga hortagi karaan inaad cunta si fiican u cunaan, ama ay ku baraan aasaaska nafaqada caafimaadka leh?);
• dhirta (wax soo saaraha ururinta ayaa sidoo kale u dhiganta hoos u dhac ku yimaada rabitaanka cuntada, inkasta oo xaqiiqadan ay sii kordhayso geedkan);
• Senna (wuxuu siinayaa saameyn la jilciso - taas oo macnaheedu yahay in miisaanku hoos u dhaco maxaa yeelay mindhicirka ayaa madhan, iyo dufanka dufanku ma tagi doono meel kasta, iyo sidoo kale, qaadashada dheer ee caloosha jilciya waxay cidhiidhi gashaa "cursada xun", sida xiidmaha aan la awoodin shaqeeyo si madaxbanaan);
• løndelion (durayo kale, oo aan loo baahnayn miisaanka, iyo saamaynta qurub-kiciyadeed).

Wadarta: isugeynta shaaha waxaa jira waxyaabo aan loo baahnayn, iyo xitaa si khaas ah u dhib badan. Laakiin, waxaa habboon in la ogaado in dhammaantood laga iibiyo farmashiyo kasta oo loogu talagalay pennies, iyo qaar badan oo ka mid ah ayaa laga heli karaa gabi ahaanba lacag la'aan ah kaynta ugu dhow.

Waxyaabaha ka kooban ururinta monastery ee miisaan lumis iyo gabagabo

Iyada oo ay sabab u tahay xayawaan badan oo ka qaybqaata daawada duriinka, diaphoretic iyo caloosha, toddobaadkii ugu horeeya qofku wuxuu arki karaa tirada yar ee miisaanka - mindhicir madhan iyo jir biyo nuugay ayaa ka caawin doona arrintan. Laakiin waxaan u taaganahay inaan cunno oo cabbo - jidhku wuu soo noqonayaa, miisaankuna wuxuu ku soo noqon doonaa tusaalooyinka caadiga ah. Kaydka fatahaada ee shaaha this, iyo sidoo kale ka kasta oo kale, kama tagi doonaan meel kasta!

Xaqiiqdu waxay tahay in unugyada baruurta ay muuqdaan natiijo nafaqo leh . Jirku wuxuu ku tabarucayaa tamarta, taas oo lagu qiyaaso kalooriyada, neefsashada, xajinta, dhaqdhaqaaqa iyo hawlaha maskaxda. Iyo cuntada laga helo tamartaas. Sababtoo ah xaqiiqda ah in dunidan maanta, ay ku dhawaatay fikradda sida loo cuno, iyo dadku waxay inta badan u ogolaadaan inay noqdaan kuwo macaan, dufan, bur ah, la shiilay. Sababtoo ah kalooriyadan jirka ku jirta ayaa ka badan inta loo baahdo nolosha, iyo xad-dhaafku wuxuu kaydiyaa jidhka, u wareejinta unugyada baruurta. Waxaadna ku qasbi kartaa jirkaaga inuu isticmaalo santuuqka hal dhinac kaliya - soo celinta dheelitirka wadada saxda ah! Si aad cuntada u hesho waxaad u baahan tahay wax ka yar wixii la kharash gareeyey - taasina waa sababta ay 100% saameyn ugu yeelatey nafaqada iyo tababarka isboortiska.

Maxay lacagtu ku kacaysaa? Shaaha ayaa jidhka ka saara, ka saarista dareeraha - laakiin marka ugu horeysa, jirka ayaa ku soo noqon doona lumay. Waxa kale oo ay bixisaa saameyn jilicsan - laakiin kaadida mindhicirku waa mid aan macquul ahayn Waxaa loo qaadan karaa in miisaanka la lumiyo! Wax kale oo ballanqaaday, laakiin saameyn aan laheyn waa hoos u dhac ku yimaada rabitaanka cuntada. Si kastaba ha noqotee, dad badan ayaa dhibaato ka qaba gaajo la'aan, laakiin waxaa jira tiro badan oo jahwareer ah, taas oo xitaa hoos u dhac ku yimaada rabitaanka cuntada .

Ugu dambeyntii, ogaanshaha in ay qayb ka tahay ururinta monastery, waxaad ka iibsan kartaa geedo kala duwan si gooni gooni u ah pennies oo isku day inaad cabto si aad u hubiso in aadan miisaanka lumin karin shaaha. Tani waxay kaa badbaadineysaa qadar macquul ah. Ka dibna, qalbi deggan, raac nafaqada iyo jimicsiga haboon.

Soo saaraha ayaa sidoo kale bixiya uruurinta geedaha kale ee dabiiciga ah, laakiin ka dib markaan la jahawareeray, kalsoonidu waa inay si deg deg ah u dhacdaa. Si kastaba ha noqotee, doorashada waa adiga.