Maxaad u cabi kari wakhti ka dib?

Waxaa jira fikrado badan oo ku saabsan cabitaanka biyaha isla markiiba ka dib cunista. Qaarkood waxay yiraahdaan in tani ay gebi ahaanba aan waxyeello lahayn, halka kuwa kale ay si xun u sheegaan waxyeelo. Xaqiiqdii, doorka weyn ee tan ayaa lagu ciyaaraayo xaddiga iyo heerkulka dareeraha ka dib cuntada, waxay ku xiran tahay oo keliya indices -kad aad u dhibeysaa dheefshiidka.

Heerkulka joogtada ah ee caloosha ayaa ku jirta qiyaas ahaan 38 digrii, sidaas awgeed cuntada kuleylku waxay ka fiican tahay oo la nuugo. Haddii aad cuntid cunto diirran oo aad cabto biyo kulul, ka dibna caloosha waxaa jira shuruudo wanaagsan oo soo saarka soosaarista iyo kala qaybinta cuntada ilaa heer gaar ah. Laakiin haddii cuntada ay qabow tahay, waxaa la dareemaa caloosha sida wax shisheeye ah oo jidhkani wuxuu isku dayaa in uu "ka takhaluso" cuntada si deg deg ah. Sidaa daraadeed, caloosha ayaa laga daadgureeynin iyada oo loo sii marinayo 4-6 saacadood, laakiin kaliya 30 daqiiqo ka dib.

Xaalad la mid ah ayaa dhacda haddii aad cabto cunto cabitaan qabow, sidaa darteed ma cabbi kartid ka dib marka aad cunaysid dareeraha, heerkulka ka hooseeya 20 darajo. Si aad u yar u cabto cabitaan diiran ama caanaha kulul, cabitaankani wax khasaari maayo caafimaadkaaga. Laakiin horumarka degdegga ah ee cuntada caloosha ilaa duodenum wuxuu u horseedi karaa horumarinta cudurrada daba dheeraada iyo cayilka .

Maaddaama cuntada caloosha aysan haysan waqti ay ku kala gooyaan qaybo yaryar oo yar, waxaa lagu soo rogaa laba xabbo oo kale. Enzymes-ka xayawaanka oo dheeraad ah ayaa loo baahan yahay, xitaa dheere, laakiin mareenka caloosha iyo mindhicirka waa "barnaamijka" si loo hubiyo in xiidmaha yar-yar la keeno enzymes oo kaliya 2-4 saacadood kaddib marka la cuno ama wax liqo. Sidaa darteed, xiidmuhu diyaar uma aha inuu qaato cuntada aan diyaar ahayn ee muddo gaaban, taas oo horseedaysa horumarinta foosha-daarka, cholecystitis, enterocolitis, iwm.

Maxay u tahay waxyeellada cabitaanka cabitaano badan ka dib markaad wax cunayso?

Dad badan ayaa la yaabay haddii ay suurtagal tahay in la cabbo cabitaano dhowr ah oo ka mid ah compote ama shaag ka dib markii wax la cuno. Cilmi-baadhayaashu waxay soo gebogebeeyeen in aysan macquul ahayn. In caloosha, hydrochloric acid waa la sii daayaa, taas oo lagama maarmaan u ah burburinta noolaha noolaha badan ee loo yaqaan 'pathogenic pathogenic' kuwaas oo la cuno cunto. Laakiin qadar badan oo dareere ah waxay ku darsataa, iyo microbesu waxay ku sii socotaa inay ku noolaato mindhicirada, taas oo keenaysa horumarinta xanuunka dysbiosis iyo cudurrada kale.

Hydrochloric acid wuxuu abuuraa bay'ad acidic ah caloosha, taas oo lagama maarmaan u ah firfircoonaanta enzymes gastric. Hase yeeshe, ma waxaad u baahnaan kartaa inaad cabto biyo ka dib cuntada, sababtoo ah waxaad isku dayeysaa in aad hoos u dhigto acidity, iyo jawaabta, jidhku soo saartaa qadar xitaa ka badan acid. Haddii aad si joogto ah u cabto qadada ama qadada, qanjidhada calooshaada waxaa loo isticmaalaa in ay had iyo jeer si firfircoon u shaqeeyaan, iyo haddii aad bedesho caadadaada oo aadan cabbin - hydrochloric acid waxa uu bilaabmaa inuu cuno dheecaanka maqaarkiisa, kaas oo keena xanuunka gaastritis iyo boogta.