Bananas waxaa loo isticmaalaa qaab cayriin ah oo la qalajiyey, sida maaddooyinka wax lagu karsado ee dalalka kala duwan. Waa miro waxtar leh dadka waaweyn iyo carruurta. Haddii aad ku wareersan tahay su'aasha - waa muusaadyo faa'iido leh inta lagu jiro uurka, ka dibna waxaa haboon inaad dhegaysato khabiirada. Waxaad cuni kartaa muuska iyo xilliga qaadista miro. Ilmaha waxaa loogu talagalay cunno cunug ku salaysan mooska. Haddii tani ay tahay alaab tayada leh oo dhan, markaa waa inaadan shakin wax faa'iido leh.
Isticmaal qeybaha
In ay ka kooban tahay muuska - qadar weyn oo fiitamiin, xeryahooda waxtar leh iyo xubno raad. Sidaa darteed, xataa muuska qalalan ayaa faa'iido leh. Midka muuska ah ayaa diiqada dareemi kara gaajada muddo dheer. Kaloori, mooska ayaa leh sicir ka sarreeya khudaarta iyo miraha kale. Si kastaba ha ahaatee, maanta waxaa jira cuntooyin leh muuska, kuwaas oo noqon doona kuwo aad u faraxsan ee jecel ee berry. Tani waa sidaad u yeeri lahayd midhaha laga helo dhirta cagaarka ah. Tani ma aha geed timir ah, laakiin cawska dheer. Laakiin waxaan nahay miro muhiim u ah dhadhanka. Sidaa darteed maaha arrin sida loogu yeero - midhaha, miraha, berrinka.
Waa maxay muuska?
Ma muxu muusikada macaamiisha ah ku caawin kartaa dadka ka tirsan kooxda bandhiga dhexe? Haa. Kaliya dhammaan walxaha waxtar leh ee muuska waxay la xiriiraan tayada kaydinta. Miraha laga keeno dibadda waxaa si gaar ah loogu kaydiyaa shuruudaha dhirta qaarkood. Ka dib oo dhan, muuska noo yimaado wax yar oo aan la helin. Ka dib marka la kala sooco muuska waa muhiim. Si loogu isticmaalo qaab diyaar ah, uma baahna daaweyn kuleyl. Kani waa nooc miis ah oo moos ah. Waxa kale oo jira xayawaan - adag, istaarijin, hilib aan fiicnayn, taas oo loo isticmaalo karinta ujeedada (shiil, karkariyo, u karsi laba isqabe).
Ku saabsan faa'iidooyinka muuska qof kasta
Marka laga reebo dhadhanka saafiga ah, muuska waxaa loo aaneynayaa in lagu bogsado guryaha. Waa wax soo saarka tamarta sare leh, oo faa'iido u leh dadka ku hawlan shaqada labiska iyo maskaxda labadaba. Waxaa la aaminsan yahay in ay jiraan muusooyin maalin kasta - faa'iido leh. Miraha waxaa lagu talinayaa in lagu daro cuntada marka:
- dhiig yari;
- dhibaatooyinka kelyaha;
- dhibaatooyinka beerka;
- caloosha;
- edema;
- madoow.
Qofka aadka u sarreeya wuxuu u adeegsanaayaa faa'iido. Badeecadu waxay leedahay sifooyin qallafsan. Waxay si tartiib ah u dhejisaa darbiyada caloosha, sidaa darteed muuska waxaa lagu daraa liiska cudurada caloosha ee kala duwan.
Minaada waxay leedahay qaab amyloid ah, sidaa darteed muuska ayaa sidoo kale faa'iido u leh beerka. Xasilinta shakhsi ahaaneed sidoo kale waa dhibaato naadir ah. Laakiin haddii natiijooyinka taban la arko markay cunaan miraha, markaa waa la-talin dhakhtareed.
Laakiin su'aasha - haddii muuska uu faa'iido u leeyahay cudurka wadnaha - waa mid aad u faa'iido badan. Dhibaatooyinka daran ee wadnaha ( cudurka ischemic , cudurada joogtada ah ee cudurrada wadnaha) ee ka yimaada alaabtu waxay ka fiican tahay diidmada.
Minaada quruxda
Waad ku mahadsantihiin guryaha dawooyinka, muuska waxaa loo isticmaalaa kondomoole. Iyadoo saldhigeedu yahay, masaasado kala duwan oo nafaqo leh timaha iyo maqaarka wajiga, kiriimka bogsashada ayaa la sameeyaa. Maadaama bannaanku leeyahay jilicis jilicsan iyo ur wacan, qurxinta alaabta ku salaysan waa mid caan ah.