Dadka intooda badani waxay u daboolaan yoga sida jirdhiska , habka luminta miisaanka / dib u soo kabashada, u kobciso dabacsanaanta, hagaajinta caafimaadka. Marka la eego, ma jiraan wax qalad ah, kaliya ogow inaad daboolayso dusha sare, "maqaarka" ee yoga. Waxay ku jirtaa horumarinta dabacsanaanta iyo xoogga muruqyada ee fahamka falsafada ee yoga waa inay bilaabataa, laakiin, inta badan 40 milyan oo qof oo ku hawlan Yoga, "madadaalo" weli ma iman.
Maskaxda iyo neefsashada
Haddii aad ku hadasho, anatomically, heerka xiga ee fahamka isa waa maskaxda, neefsashada, isbedelka hab nololeedka. Tani waa jidhka iyo dhiiga yoga. Waxaan hagaajineynaa qaabka jireed, inaan barto dareenkeena, dareemo. Isbedelada noocaas ah, waxaan daruuri ahayn inaan badino fikradda ah anshaxa, dareenka waajibaadka, qaabka isgaarsiinta dadka.
Isa Yoga
Laakiin falsafada Hindida ee yoga waxay sii socotaa qoto dheer, waxaad dhihi kartaa "nafta waa fuulaysaa." Asaaskiisu waa isbedel weyn oo shakhsi ahaaneed , iyada oo loo marayo hirgelinta dabiicaddeeda rabbaaniga ah, kor u qaadida dabeecadda aadanaha.
Si kastaba ha ahaatee, si loo fahmo falsafada qoto dheer ee yoga, waxaad u baahan tahay inaad fahamto dhaqanka Hindida hore.
Marka, fiiri turjumaadda erayga "yoga" oo kaliya, waxaan la leenahay tarjumid suugaan ah "anshaxa ruuxiga". Hinduistu, yoga waa sida qarsoodiga ah ee Masiixiyiinta ama addoonsiga Yuhuudda.
Hindiya, waxaa la aaminsan yahay in dunidu ay tahay mid aad u fara badan, iyada oo dhammaanteeduna tahay "Brahman" - oo muujinaysa is-beddel. Xaqiiqadeena, adduunkeena dunidu waa mid ka mid ah dhinacyada muuqda ee dunida.
Raja yoga, xiriirka u dhexeeya nin iyo dabeecadda ayaa la sharaxay. Waa "aniga" iyo "cosmos", labada sababood ee ka soo horjeeda xaqiiqda. Mabda'a, yoga waxaa loo tixgelin karaa nafta nafteeda dib ugu noqoshada dabeecadeeda. Ka tirtirida shisheeyaha ee ninka, yoga waxa uu siinayaa fursad uu kuugu laabto runta dabiiciga ah oo aan garanaynin arimaha jirka iyo degaanka.