Dukaamo badan oo online ah, marka lagu daro xulashada hadhuudhka iyo dhulka ayaa ku siinaya macaamiishooda si ay u qiimeeyaan loona kulmaan qaxwaha cagaaran . Qalabkani waa miisaanka luminta, laga yaabee, muranka ugu murugsan. Gaar ahaan ka dib waxaa jira dib u eegis ku saabsan internetka oo qeexaya qaxwaha cagaaran ee loo qulqulayo sida nuqul sax ah oo madow. Tani waxay soo jeedinaysaa in iibiyeyaasha aan walwalka aheyn ay bedelaan qaxwaha cagaaran ee caanaha si joogta ah, taas oo jaban dhowr jeer.
Qaxwaha cagaaran oo degdeg ah
Feker this badeecada, sida fudud in la isticmaalo analog ee badarka ama dhulka kafeega. Si kastaba ha ahaatee, marka la eego in uusan cabin dhammaan si uu ugu raaxaysto dhadhankiisa, waa arrin macquul ah oo ku saabsan xushmadda si loo doorto ikhtiyaaraadka dabiiciga ah.
Waxaa la ogyahay in qaxwaha cagaaran, oo aan iska dhaafin, saliidda chlorogenic waa la hayaa, taas oo kor u qaadi karta hawlaha dufanka ee jirka. Marka la dubayo, qaybtan ayaa si aad u daran u saameeya, boqolkiibana waa la yareeyaa. Way adag tahay in la qiyaaso sida aad ku heli karto qaxwahaaga oo aanad jabin miisaankan.
Dabcan, iibsashada ama aan iibsanayn doorashadani waa arrin gaar ah oo qof walba ah. Si kastaba ha noqotee, haddii aad si dhab ah udoonayso inaad lumiso miisaanka, iyo marka lagu daro cuntadaada ayaa go'aansatay inaad isticmaasho qaxwada, waxay u badan tahay inay kaa caawiso ikhtiyaarka dabiiciga ah ee ka duwan kuwa ugu caansan.
Sidee loo cabbaa kafeega cagaaran?
Isticmaal kumbuyuutarrada qaxwada cagaaran waxay kugula talinayaan isla sida haddii aad cabtay qaxwaha dabiiciga ah. Ugu horreyntii, fiiri sadexda nooc ee ugu caamsan ee cabbitaanka kafeega sida:
- Coffee waxay qaadataa nus koob ama koob oo dhan saddex jeer maalintii iyo 20-30 daqiiqo cuntada ka hor. Waxaa la rumeysan yahay in tani ay yareyso rabitaanka cuntada
oo wax ka yar sidii caadiga ahayd. - Coffee waa la cabaa saddex jeer maalintii waqtiyada cuntada sida cabitaanka ugu weyn, iyaga oo badalaya shaaha caadiga ah ama casiirka.
- Coffee waa sakhraan sida cunno yaryar si ay u demiyaan gaajada.
Ha ilaawin in qaxwaha cagaaran uu sidoo kale qaxwadaayo, iyo in wax ka badan 3-4 koob oo hal maalin ah ay halis ugu jiraan dhibaatooyinka culus ee habka wadnaha.
Habkee kasta oo aad cabto qaxwada aad dooratid, ha iloobin inaad qaadato adigoo isticmaalaya siyaado macquul ah qaabka cuntadu ma macno samaynayso. Waxa ugu wanaagsan in la isku daro soo dhaweynta wax lagu daro nafaqo ku haboon : ha ka yareynin, iska saar dufanka, macaan iyo burka. Horey tani waxay noqon doontaa mid kugu filan oo aad ku heshid wada noolaansho waqti xaddidan.