Salad of ferns iska leh qaybta naadir ah ee suxuunta qalaad, kala duwan ee badan oo ka mid ah guryaha faa'iido leh. Caleemaha jilicsan waxay leeyihiin dhadhan la isku qurxiyo waxaana lagu daraa hilibka, khudradda, suugada Asia iyo dhirta. Daadi, la kariyey ama la daboolay, waxay yihiin macaamiil heer sare ah miis kasta.
Sidee loo sameeyaa salad ah fermiska?
Salad leh fern - cuntada sida, kuwaas oo aad diyaarin kartaa noocyo kala duwan oo cunto fudud. In lagu kariyo, caleemaha cusub iyo cusbeyn ayaa loo isticmaalaa. Ka hor intaan la karin, labadoodaba waa in ay maraan kuleylka. Waxay ku qooyeen biyo cusbayn si looga fogaado dhadhanka qadhaadhka ah, karkari ama shiil, ka dibna ku dar cuntooyinka fudud.
- Salad dhadhan ah oo ka soo jiidata cunnooyinka ayaa soo jiidata ma aha oo kaliya tayada cuntada, laakiin sidoo kale fududayn karinta.
- Qalabka cusbada leh waa in lagu qooyay biyo qabow muddo 3 saacadood ah. Doofaarka iyo toonta waa in lagu dubo suugo soy ah. 3 daqiiqo ka dib, ku rid xaleef shimbireedka iyo shiilo dhowr daqiiqo oo kale. Ku dar shiilan, suugo soy ah oo u adeega miiska.
- Feerka qoyan waxaa si fudud loo shiili karaa digsi qaboojin leh basasha iyo gawaarida. Ku dar labo malmood oo suugo yaanyo ah iyo 10 daqiiqo oo qoyaan. Waxaad u adeegi kartaa salad diiran ama qabow.
Saliida Salad - Saliid
Salad faarax ah oo cusub ayaa loola jeedaa suxuunta dharka ee nadiifka ah ee la kariyo oo keliya May, inta lagu jiro Bisaylka caleemaha. Waa in la xusuusnaado in dhirta cusub waa in lagu qooyay maalin biyo qabow, ka dib - karkariyo. Noocyo la kariyey oo si dhakhso ah la shiilay, isagoo intaa ku daray dhadhanka suugada iyo toonta.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Ferni cusub - 500 g;
- karootada - 80 g;
- dhar ah oo toon ah - 4 gogo ';
- Suugo soya - 100 ml;
- basbaas dhul cas - 5 g;
- saliid - 60 ml.
Diyaarinta
- Cunto cusub ayaa ku qoyso biyo cusbo leh maalin, badiyaa baddalaadda biyaha.
- Karso 10 daqiiqo.
- Xardho basasha iyo karootada. Ku dar ferniga iyo isku shiil.
- Gali suugo subag, toon. Walaaq.
- Salad ka soo cayayaanka cusub, u dir qabow ilaa laba saacadood.
Salad laga bilaabo ferna cusbayn
Salad laga bilaabo fermiga iyada oo aan hilibku ku dabooli doono adhigii cuntooyinka khudradda. Waa iftiin, kaloori hooseeya, faa'iido leh oo ka sarreysa borotiinka hilibka-leh. Cuntada waxaa loo diyaariyaa ferna cusbada oo aan u baahnayn waqti daaweyn kuleyl ah. Waxaad u baahan tahay oo keliya inaad soo qaadato caleemo qoyan qajaar iyo toon, iyo 2 saacadood ka dib isku dar miro khudradeed.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- ferni cusbayn - 400 g;
- Baasaboorka Bulgarian - 1 pc.
- yaanyada - 2 pcs;
- basasha cas - 1 pc .;
- dhar ah oo toon ah - 4 gogo ';
- saliid - 120 ml;
- oo ah khal - 20 ml;
- sonkorta - 10 g;
- dhir cusub - cantoobo.
Diyaarinta
- Ku qooji caleemaha biyaha 3 saacadood.
- Jeex, qaso subagga, khal, sonkorta iyo toonta.
- Ku soo dir qabowga 2 saacadood.
- Khudaarta cusub u jar.
- Ku xidho fermiska.
- Salad oo ah saliida cusbada leh ee saliidda, cagaarka oo u adeega miiska.
Fern salad ee qaabka Korean
Salad ka soo qoyan saliida Kuuriyaan - nooca caanaha ugu caansan. Feature - ee badan ee dhir udgoon, qadarka kaas oo xakameyn kara bahalka iyo fiiq. Si aad u caleemaha u soo jiidatay dhadhan badan, waxay la kulmaan kuwa kulul. Ka dib markii la qaboojiyo, waxaa loo diraa si ay u istaagaan qabowga. Salaadan badanaa waxay u adeegtaa saldhigga koorsada labaad.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Fermi cusbayn - 500 g;
- saliid - 100 ml;
- Suugo soya ah - 70 g;
- dhar ah oo toon ah - 4 gogo ';
- paprika - 5 g;
- basbaas dhul cas - 5 g;
- shimbiraha - 10 g.
Diyaarinta
- Rux caleemaha 3 saacadood.
- Karkari 5 daqiiqo.
- Ku dhaji xilliyada iyo xilliyada oo dhir udgoon, toon, suugo subag iyo subag. Walaaq.
- Ka tag salad fermiga 10 daqiiqo ee kuleylka, ka dibna qabow.
Fern salad leh dabacasaha iyo basasha
Salad leh fern iyo karootada waxaa lagu gartaa fududaan, taas oo ah macquul ah suxuunta Asian. Waxay u baahan tahay oo kaliya weel kus oo caleemo cusbo ah, basasha, karootada iyo dhirta dhaqameed. Daji caleemaha, isku shiishi, iyo isku dar oo basasha iyo karootada. Salaad waxaa lagu kaydin karaa qabow dhowr maalmood, si tartiib ah u nuugaya juiciness iyo caraf udgoon.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- fern - 250 g;
- basasha - 2 gogo ';
- karootada - 1 koob;
- Suugo soya ah - 60 ml;
- saliid - 80 ml;
- basbaas dhul cas - 5 g.
Diyaarinta
- Rux caleemaha 5 saacadood.
- Isku dar, shiil 3 daqiiqo.
- Fry si gooni gooni ah u basasha.
- Isku qas karootada iyo caleemaha.
- Xilliga leh suugo, basbaas iyo subag.
- Salad fudud oo leh feerka waa in si fiican loo kariyaa oo loo adeegsadaa miiska.
Fern salad leh hilib
Salad feer leh hilib iyo qajaar la qabadsiiyey ayaa awood u leh in lagu qurxiyo miiska xafladaha. Saxanka midabka leh waa mid aan habooneyn iyo caraf udgoon, iyo farsamaynta dhajinta. Dambe waa muhiim, maadaama ay saxan tahay in si siman loo qoyno dhowr saacadood. Kalasoocida gaarka ah waxay ku dari doontaa qajaar cusub, taas oo waqti gaaban lagu helo dhadhan la jarjaray.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- fern marmar ah - 250 g;
- hilibka lo'da - 250 g;
- qajaar cusub - 1 xabbo;
- basasha - 1 xabbo;
- dhar ah oo toon ah - 4 gogo ';
- oo ah khal - 40 ml;
- Suugo soya - 30 ml.
Diyaarinta
- Hilibka iyo basasha jarjar oo jarjar.
- Cirridka geli oo u daa 7 daqiiqo oo kale.
- Ku dar qajaar, toon, khal iyo subag soy ah. Walaaq.
- Salad of fern ku adkeyso ilaa 3 saacadood.
Fern salad leh ukun
Salaad ka soo qoyan leh ukunta iyo majones - cunto fudud nafaqo leh, si hufan loogu habeeyey for gastronomic Saadaalinta Slavic. Isku daridda alaabta fudud oo leh caleemo khafiif ah ayaa soo jiidata ma aha oo kaliya dhadhan dheelitiran, laakiin sidoo kale sahlan diyaarinta. Qaybahaasi waa la kariyey, la gooyaa oo labbisto majones.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- ferni cusbayn - 350 g;
- ukunta - 3 gogo ';
- karootada - 1 koob;
- majones - 120 g.
Diyaarinta
- Ku qoyso feerka 7 daqiiqo.
- Karso ukunta iyo karootada.
- Iska yaree dhammaan maaddooyinka, xilli leh majones iyo qaso.
Salad basbaas ah oo laga soo bilaabo fern
Salad laga soo bilaabo fern fern waa soo qaadaha dhaqanka dhaqanka Kuurfureed Korean oo ku talagal ah joogitaanka dabka gubanaya. Orlyak waxay si dhakhso ah u heshaa dhadhanka la rabay iyo, markaa, marka loo baahdo inta lagu jiro cunto karinta. Waxyaabaha ugu muhiimsani waa in cunno yaryar aysan ahayn oo kaliya basbaas, laakiin sidoo kale qallalan. Tani, caleemaha waxaa lagu shiilay wok, oo laga takhalusay dareeraha xad-dhaafka ah.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- gorgortan cusbayn - 350 g;
- basasha - 2 gogo ';
- biyo karkaraya - 70 ml;
- basbaaska yar yar - 1/2 pcs;
- Suugo soya ah - 60 ml;
- saliid - 50 ml.
Diyaarinta
- Gooba guga 8 saacadood.
- Cadaadiska basasha iyo jarjaran la jarjaray.
- Shub suugo iyo biyo karkaraya.
- Ku dar sprouts oo isku walaaq ilaa 7 daqiiqo kuleylka sare.
Fern salad leh boqoshaada
Salaad ka soo caleemaha of fern noqdaan gaar ahaan nafaqo leh, dhadhan fiican leh, si haddii lagu daro boqoshaada. Tan iyo ugu dambeyntii waxay la mid tahay dhadhanka caleemaha suuban, iskudhafkan waxaa si firfircoon loogu isticmaalaa karinta. Dhammaan qaybaha waxaa loo diyaariyey si deg deg ah oo ay aad u fiican tahay in, marka lagu daro laba toon oo toon ah, uma baahna wax kale oo dheeraad ah.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- ferni cusbayn - 200 g;
- champignons - 180 g;
- dhar ah oo toon ah - 5 nooc;
- Suugo soya ah - 40 ml;
- saliid - 60 ml.
Diyaarinta
- Rux caleemaha ilaa 7 saacadood.
- Isku dar saliidda ku dar saliida.
- Si gooni ah ayaad u cuni doontaa boqoshaada.
- Ku xiro caleemaha, xiliga jiiska.
Fern salad xilliga qaboobaha ee gasacadaha
Salad ee fern jiilaalka ayaa keenaya noocyo kala duwan ee cuntada, ka buuxin alaabta waxtar leh. Marka la eego xilliga gaaban ee caleemaha cusub, kaydintaas waxaa loo tixgeliyaa sax ah oo dhaqaale ahaan la awoodi karo, gaar ahaan marka la soo qaado. Faa'iidada betaalku waa in loo isticmaali karo sida suugo ama dhar xidhashada suxuunta kulul .
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- ferni cusub - 900 g;
- oo ah khal - 40 ml;
- Suugo soya - 50 ml;
- sonkorta - 10 g;
- cusbo - 5 g;
- saliid - 100 ml.
Diyaarinta
- Ruxin caleemaha maalin kasta biyaha.
- Karso 7 daqiiqo.
- Ku dar subag, suugo, khal, sonkor iyo cusbo. Walaaq.
- Ku rid weel nadiif ah, dabool oo u foori qabow.