Mackerel lagu dubo foornada, waxay awoodi doontaa inay la yaabto dhadhanka cajiibka ah ee xitaa macaamiisha ugu dhaqsaha badan. Hilibkeeda waa jilicsanaan, casiir leh oo aad u kareysa. Waa ku filan inaad si habboon u diyaariso meydka ka hor inta aanad wax cunin iyo inaad soo qaadato xaafad guuleysi leh oo ah noocyo kala duwan oo khudaar iyo dhir udgoon. Natiijadu waxay noqon doontaa mid macaan leh, iyo, shaki la'aan, saxan aad u faa'iido leh oo lumis ahaan u adeegi lahaa miiska xafladaha iyo iyaga qurxinta nolol maalmeedka.
Laga soo bilaabo cuntooyinka noo soo bandhigay hoos, waxaad baran doontaa sida loo diyaariyo makhaayad delicious foornada.
Recipe for mackerel lagu dubay foornada leh khudaarta
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- baqshiinka la jajabiyey ee la qaboojiyey - 1 pc.
- yaanyo badan - 1 pc;
- toon - 1 madax;
- zucchini yaryar - 1 xabbo;
- saliid saytuun ah - 65 ml;
- Seedling basasha - 120 g;
- liin - 1 xabbo;
- sheyga dhulka - dhadhamin;
- isku dar ah oo ah basbaaska - dhadhanka;
- qalalan geedo khudaar ah (oregano, basil) - dhadhamin;
- cusbo - dhadhan;
- dhirta cusub ee doorashadaada iyo dhadhanka.
Diyaarinta
Mackerel mackerel macmacaanka, ka beddelka qaboojiyaha ilaa shelf hoose ee qaboojiyaha. Ka dibna jarjarrada, ka saar maqaarka iyo gillaha. Waxaan si fiican u biyo raaci doonnaa biyaha, iyada oo isla mar ahaantaana ay ka saarto godka gudaha ee filinka madow, iyada oo lagu qalajiyo tuwaal waraaq ah iyo in la sameeyo jeexitaan qulqulaya oo foosto ah. Hadda ku tirtir gudaha gudaha qadar yar oo liin ah oo ku rid dhammaan dhinacyada cusbada, dhirta dhulka iyo isku dar ah basbaaska, iyo xilli leh cawska la qalajiyey.
Zucchini oo la dhaqay, iyada oo aan nadiifin, la jarjaroobin ama xaleef dhumuc oo ah ugu yaraan laba sentimitir. Waxaan jarjirnaa yaanyo yaanyo. Garlic waa la googooyaa ilkaha waxayna maydheen iyada oo aan nadiifin. Oo waxaynu ka badbaadinnaa geedo yaryar oo waaweyn oo hadhuudh ka buuxsamo.
Foomka oilyada ah ee dubista ama xaashida dubista dhoobada, waxaan ku faafinaa hal xaraf oo si khafiif ah loo jarjarey liin. Waxaan dhejin karnaa iyaga, dhinacana waxaan ku darsannaa isku dhafka hore loo diyaariyey, cusbaynaya cusbo iyo, haddii la rabo, basbaaska, khudaarta.
Daadi isku dhaji dhammaan dusha kalluunka iyo khudradda saliidda sayniska ah iyo go'aanka saxda ah ee kulul ilaa laba boqol oo foorno ah afartan iyo shan daqiiqo.
Inta lagu jiro karinta, u leexo toon ah oo toon ah dhowr jeer si aanay u gubin.
Waxaan u adeegnaa mackerel diyaar ah, la dubay khudaarta, qurxinta leh geedo cusub.
Mackerel lagu dubay foornada leh baradho
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- meydka mallerelaha cusub ee la qaboojiyey - 2 pcs;
- digriiga baradho - 1 kg;
- basal cad, salad yar - 2 xabbo;
- saliid saytuun ah - 65 ml;
- liin - 0,5 gogo ';
- isku dar ah oo ah basbaaska - dhadhanka;
- Kalluunka kalluunka - dhadhanka;
- cusbo - dhadhan;
- Cagaarka cusub.
Diyaarinta
Mackerel Mackerel ah ayaa lagu dhalaaliyay khaanadaha hoose ee qaboojiyaha waxayna ka takhalusaan madaxa, guntimaha iyo fins. Waxaan kalluumeysiga ku dhaqnaa biyo, oo ka maydhin filimka madow ee gudaha caloosha, oo ku qallaji maqaarka warqadda ama shukumaanada. Beerajir leh ku dar liin, liin cusbo, dhulka leh isku dar ah basbaaska iyo dhirbaaxada iyo ka bax shan iyo toban daqiiqo.
Inkasta oo kalluunka la kariyay, la dhaqay iyo digaha digirta barafka iyo u kala qaybi jeexan dhexdhexaad ah, oo garee basasha basasha qaybaha kala badh. Xilliga milixda, isku dar ah basbaaska iyo saliidda sayniska iyo isku dhafka.
Waxaannu saliid ku karnaa weelka wax lagu dubo ama caaryada leh saliid saytuun ah, faafin baqtiyada kalluunka iyo dhinacyada baradho leh basasha. Kalluunka ka kore xagga saliidda iyo meel foornada ah, kulul ilaa 200 digrii, konton daqiiqo. Haddii ay lagama maarmaan noqoto, waxaad xajin kartaa saxanka toban daqiiqo oo kale oo hoos ku xusan.
Waxaan u adeegnaa kalluun udgoon leh baradho, qurxin leh laamood cagaaran cusub.