Nafaqeeyayasha ayaa sheegaya in sonkorta lagu darey sonkorta iyo sonkorta lagu nadiifiyey ay ka fog tahay waxyaabaha ugu waxtar badan. Waa inay wadaagaan ama la bedelaan wax kale: midhaha qalalan, malab. Waxaadna dooran kartaa mid ka mid ah macaaniinta, kuwaas oo maanta laga heli karo dukaanka kasta. Caanaha ugu caansan waa sonkorta stevia - warshad dilka ah oo gurigeedu yahay Maraykanka. Si kastaba ha ahaatee, dhaqankan waxaa sidoo kale laga helaa Ruushka, halkaas oo si weyn loogu isticmaalo berrinka daaweynta phytotherapy. Laakiin dadkoo dhan way ogyihiin waxa faa'iidooyinka iyo faa'idooyinka stevia ay yihiin iyo haddii loo ogol yahay in loo isticmaalo sonkorta caadiga ah. Si aad u fahamto arrintan, waxaad ku baran kartaa sifooyinka daroogada.
Faa'iidooyinka iyo Dhibaatooyinka macmacaanka dabiiciga ah ee ka yimaada Stevia
Nafsad ahaan, stevia dhirta waa keydka dhabta ah ee walxaha qiimaha leh. Tusaale ahaan, waxaa ku jira fitamiino A iyo C, fitamiin D, fitamiin D, nicotinic acid, forfor and calcium, potassium, magnesium, selenium, rutin, quartzitin, iwm. Foomka saafiga ah, geedkan ayaa awood u leh inuu saameyn ku yeesho habka dheef-shiidka, habka taranka , dhiig, kaadi, waxa uu leeyahay sifooyin bakteeriyada, nabarrada bogsata, yaraynta infakshan, iwm. Dabcan, macmacaanka stevia kuma faani karo tiro isku mid ah oo tayo wanaagsan leh, inkasta oo laga sameeyey alaabta ceeriin ee khudradda ah waxaana loo tixgelinayaa in ay la mid tahay alaabta dabiiciga ah. Daroogadu waxay leedahay hawl yar oo ka duwan - waxay ilaalineysaa macaan dabiiciga ah ee geedaha iyo xaaladda caafimaad ee dhexdhexaadka ah.
Faa'iidada diabeteska macaan ee jidhku waa, in ka badan oo dhan, in ay caawimaadkeeda aad gebi ahaanba ka bixi karto ciidda cad cad iyo sonkorta lagu nadiifiyo. Diyaargarowga dabiiciga ah dhowr jeer ayuu ka macaan yahay sonkorta, waxaa loo isticmaali karaa maaha oo keliya cabitaanka, laakiin sidoo kale ku dar alaabta macmacaanka, keega, cunto kasta, oo ay ku jiraan cunto qasacadaysan. Dareerka noocan oo kale ah kuma jiraan kaloori mana dhaawici karo sawirka, waana ay ku adagtahay in la dhaafo, sababtoo ah way fududahay in la qaato stevia kiniinnada marka loo eego malqacadaha sonkorta.
Macmacaanka alaabta ceeriin ee khudradda ah ma aha mid la qabatimay mana laha wax saameyn ah. Ka dib markii dhan, asalka ah ma aha walax macmal ah, ma laha wax kiimiko ah. Waa uun soo saar caws ah oo aan ku jirin waxyaabo dheeraad ah.
Si kastaba ha ahaatee, marka lagu daro faa'iidooyinka iyo waxyeelada stevia, sidoo kale, waxay noqon kartaa, markaa ka hor intaadan bilaabin inaad qaadato, waxaa haboon inaad la tashato dhakhtarkaaga. Marka hore, daroogada qofku wuxuu yeelan karaa dulqaad shakhsi ah daroogada. Marka labaad, mar walba lama muujiyo bukaanada hypotonic, tan iyo stevia waxay hoos u dhigtaa cadaadiska dhiigga waxayna keeni kartaa inay booddo. Seddexaad, beddelka sonkorta waa in la siiyaa bukaanka leh heerka hoos udhaca gulukooska ee dhiigga, taasoo keeni karta
Faa'iidooyinka iyo dhaawaca stevia ee sonkorowga mellitus
Dareeriye dabiiciyan ah ayaa badanaa lagu taliyaa bukaanka qaba sonkorowga mellitus. Waa wax aad u faa'iido badan marka loo eego diyaargarowga kale ee asalka asaliga ah. Stevia, xaqiiqda, ma laha wax iska-caabin ah oo si ammaan ah loogu daraa cunto kasta. Waxay u dhigtaa heerkulka gulukooska ee dhiigga mana ogolaan in walaxadani ay isku uruursato.
Si kastaba ha ahaatee, laga bilaabo sonkorta stevia, marka lagu daro faa'iidooyinka, waxaa jiri kara waxyeello, haddii daroogada loo isticmaalo. Waxay keeni kartaa hoos u dhac ku yimaada cadaadiska dhiigga, taakulada , iyo sidoo kale caloosha iyo shubanka marka la raaciyo waxyaabaha qaarkood, sida caanaha.