Farqiga u dhexeeya khudradda iyo hilibku waa inay ku bilaabaan baaritaanka nuxurka mid kasta oo ka mid ah dareerayaasha. Sidaa daraadeed, in ay jimicsiga suurtagal tahay in la qaado dadka iyagu si khaas ah uga reebay cuntadooda cuntadooda, loona diley ujeedooyin cunto.
Iyo farqiga u dhexeeya vegan iyo khudradda dushiisa ayaa ah in ugu dambeyntii ay awoodaan in ay iibiyaan waxyaallaha xoolaha (caanaha iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo, ukunta, malab), vegans waxay diidaan tan. Veganism waa taxane badan oo isku dhafan.
Sababaha ay u noqdaan vegan ama khudradda
Waxaa jira laba sababood oo ugu muhiimsan ee noqda vegan iyo khudradda. Marka hore waa rabitaan banaan oo lagu dhaqmayo hab nololeed caafimaad leh , maadaama la aaminsan yahay in diidmada hilibka ay saameyn ku yeeshaan jirka aadanaha. Sababta labaad ayaa ah mid aad u adag oo tilmaamaya xaqiiqda ah in dadku ay ka soo horjeedaan si xun u isticmaalka xoolaha.
Farqiga u dhexeeya vegetarians iyo vegans ayaa sidoo kale sidoo kale, sida ku xusan tirakoobka, inta badan, jimicsiyadu waxay noqdaan wanaajinta tayada nolosha, iyo Vegans oo ka soo jeeda mabaadiida ku saleysan bini-aadanimada guud ee xayawaanka.
Yaa sahlan in la noqdo?
Wakiilka kala duwan ee vegan laga soo qaado vegetarians waa, in ay tahay mid aad u sahlan oo ay ku noolaadaan hilibku inay ku noolaadaan. Xaqiiqda ah in loo oggol yahay inay cunaan waxyaabaha caanaha iyo ukumaha ah waxay si aad ah u fududeeyeen noloshooda iyagoo dareensan in badeecadani ay daboolayaan dhammaan qodobada maqan ee muhiim u ah jirka bani'aadamka.
Vegans waxay leeyihiin xaalad ka duwan. Vegan ma awoodi doonto inay ka fogaato cawaaqibyada kala duwan ee caafimaadkiisa haddii uu si taxadar leh u qorsheynayo cuntokiisa (si uu u keydsan karo dhammaan nafaqooyinka lagama maarmaanka ah) sidoo kale wuxuu qaataa fitamiino dheeri ah oo dheeraad ah.
Waa maxay jihada doorashada?
Arrintan waa in lagu tixgeliyaa laba qaybood. Haddii aad rabto inaad joojiso cunista hilibka si aad u noqotid mid caafimaad qaba, markaa, iyada oo aan laheyn fekrado farsamo, noqdaan khudradda. Cuntada ugu fiicani waxay si dhab ah u qaadaa faa'iidooyinka caafimaadka ee dadka.
Laakiin haddii ay dhacdo in aad ka feejignaato fikradaha ah caddaalad darro xagga xayawaanka, ka dibna waxaad tahay waddo toos ah oo loo jimicsado. Laakiin xusuuso in kiiskan, waxaad u baahan tahay inaad u diyaargarowdo isbeddellada wadnaha ee nolosha.