Xayeysiinta iyo booqashada dhakhaatiirta ayaa inooga saameynaya inaan si qarsoodi ah u saameeyno - waxaan kufadeyneynaa badanaa iyo rajeyn dheeraad ah oo ku saabsan kaniiniyada iyo irbadaha, iyo in caynka caynka ah uu runtii ka caawin karo, xitaa aan ku habooneyn inuu ku dhawaaqo. Haa, waxaa jira buugyar oo ku saabsan daawooyinka, halkaas oo, inkastoo aan la fahmin, dhammaan tallaabooyinka ficilku waa mid dhab ah oo si dhab ah loo sharxay, waa caleen this oo aynu ku leenahay inaynu rumaysanno oo aan ku kalsoonaano nolosheena. Haddii ay tahay wanaag ama xun ma aha inaan go'aanno, laakiin maanta waxaan ka hadli doonaa dhinaca dambe ee taageerada farmashiyada, taas oo sidoo kale saameeyeen miisaanka lumay - oo ku saabsan waxa ay geedo ka caawiyaan in ay lumiyaan miisaanka.
Qeybinta
Dhir daaweedka nagu waxyeeleeyaa kharashka maaddooyinka bayoolojiga ah ee ay ka kooban yihiin, si kale haddii loo dhigo, waxay leeyihiin cunnooyinka dheeraadka ah ee cuntooyinka , marka laga reebo in geedo aanad ku turjumi doonin waxyaabo mamnuuc ah iyo khayaanada farmashiyaha. Miisaanka culus ayaa suurtogal ah in lagu caawiyo afar qaybood ee dhirta:
- diuretics - duriinka;
- kiciyeyaasha - dufanka gubanaya;
- supressan - xakamee dareenka gaajada;
- jejebiyeyaasha.
Diuretics
Diuretics waxay kaa caawineysaa in aad soo qaadato walxaha kaadi haysta, sidaas awgeed, haddii aan nadiifineyno ama si firfircoon u tababaran, waa diuretics kuwaas oo gacan ka geysanaya in la nadiifiyo unugyada dufanka leh. Intaa waxaa dheer, diuretics waa geedo waxtarkeedu fiicnayn oo kaliya miisaanka, laakiin sidoo kale in laga takhaluso barar (tusaale ahaan, ka dib habeenkii hurdo la'aanta), ama la dagaalama cellulite. Cabbirada ugu caansan waa alfalfa, fennel, dhir, dabka iyo dill.
Saadaasha
Saameynaha waa geedo kor u qaada heerkulka jidhka, kadibna dardar geliya dhammaan hababka noloshooda: xajmiga, neefsiga, dheefshiidka iyo, gaar ahaan, miisaan lumis. Dabeecadaha aan la qaadan karin maalin kasta, waa in loo bedelaa geedo kale. Wakiilada: Guarana, løndelion, ginger . Laga soo bilaabo dhir daawooyinka aad ma kariyo oo kaliya maraqyada, laakiin sidoo kale cunaan, oo ka dhigo faafinta caleemo miisaan lumis.
Sifooyinka
Xayawaankani waxay gaajoodaan, gaajoodaan caloosha, waxayna yeeshaan saameyn yar oo jilcisa. Calaamadaha ugu caansan ee dabiiciga ah waa guntin, kelp iyo nettle.
Maqaarka
Si aad u sharraxdo saameynta caleemahaasi uma baahna - qof kastaa wuu ogyahay qaybaha dabiiciga ah ee dhirta dabiiciga ah iyo inta ugu badan ee aad ogtahay ficilkooda: waxay bararaan oo ay nadiifiyaan wax kasta oo iyaga u yimaada iyaga oo maraya mindhicirkaaga. Cawska caanjugsan ee ugu caansan waa senna, kaxda iyo kobcinjiraha Cambodian.
In kasta oo xaqiiqda ah in saamaynta dhirta, dabcan, ay ka jilicsan yihiin oo ka dabiicisan yihiin daawooyinka, waa in aan la lumino feejignaanta - isku daridda taxaddar la'aanta qaybaha aan la garanayn waxay keeni kartaa lama filaan, iyo xataa cawaaqib xun.