S.M. Bubnovsky - abuuraha nidaam gaar ah oo loogu talagalay daaweynta laf-dhabarka iyo xanuunada muruqyada, kinesitherapy. Xarumaha bukaanka Bubnovsky waxaa loola dhaqmaa sida bukaan-socodka iyada oo aan dawo lahayn, aan qalliinka ahayn, daaweyntu waxay ka kooban tahay jimicsi jireed oo ku saabsan jilbaha badan ee Bubnovsky.
Waa maxay kiniiniyada?
Tarjumaadda luqada Latin, "kinesitherapy" micnaheedu waa daaweyn dhaqdhaqaaqa. Waxay ku tiirsan tahay rumaysigan in dhammaan daaweyn dheeraad ah oo ku salaysan habka Bubnovsky uu ku saleysan yahay. Professor Bubnovsky wuxuu si fudud u sharxaa oo difaacaa fikradiisa. Lafaha iyo kuulaha waxay ku quudiyaan muruqyada iyo jiirka. Taasi waa, dhaqdhaqaaqa kasta, hawsha ugu dambeysa waxay siinaysaa kordhinta wareegga dhiigga, sidaas awgeedna waa la siinayaa unugyada lafaha. Haddii qofku uusan waqti ku filan u qaadin dhaqdhaqaaq waqti dheer, murqaha iyo uurku wuxuu bilaabmaa inrophy, isbedelka iyo qanjirrada xididdada dhiigga iyo neerfayaasha. Natiijada, cunista cunista iyo xanuunka cillad xanuunka waa dhacdaa. Waa xannuunkan oo ah meeshii laga bilaabi lahaa halganka caafimaadka.
Sidee buu u shaqeeyaa MTB?
MTB ama simulator Bubnovsky wuxuu hawlgeliyaa shaqada muruqyada qoto dheer ee lafdhabarta, waxay hagaajineysaa oo dib u soo celisaa socodka qaybaha. Waxaa mahadnaqa habka anti-miisaanka iyo nidaamka decompression, cilladda xanuunka oo la baabi'iyo, marinka muruqyada ayaa la saaraa, iyadoo ay joogaan hernia lafdhabarta, cabirkiisu si yar ayuu u yareeyaa ilaa inta la waayo.
Nidaamka isdabamarinta jirka micnaheedu waa jirkaada (qaybaha jidhka) waxay ku jiraan xaalad ganaax ah, marka muruqyadaada iyo kala-goysyada oo dhan gebi ahaanba aan la saarin, ma haystaan xoog xoog leh, waxaa jira faafin buuxda iyo nasasho. Jimicsi noocan oo kale ka qaado xanuunka xanuunka.
Nidaamka isdabajinta ayaa ka kooban hoos u dhigista xiriirka dusha sare ee isgoysyada, adoo fidiya, taas oo hoos u dhigaysa khatarta ah xanuunka kilyaha interarticulate, maaddaama kaliya murqaha shaqeeya.
Bubnovsky simulator wax badan ayaa kuu ogolaanaya inaad ku haysato qaab muuqaal ah oo gurigaaga ah, iyada oo aan la booqan karin jimicsiga oo ka shaqeynaya wax kale oo simulatorayaal ah, maadaama ay saameeyso kooxaha muruqyada soo socda:
- muruqyada taagga (xabadka iyo saxaafadeed);
- deltas, biseps , triceps;
- murqaha gluteus;
- muruqyada bowdyaha.
Simulatorada kursiga
Shaqada suuxdinta ah ayaa ah sababta ugu weyn ee cudurada, iyo sidoo kale sanad dugsiyeedka ugu horreeya oo si cad uga sii daraya qaadista carruurta oo dhan. Ka bixitaanka xaaladda ayaa noqon doonta iibsashada guddoomiyaha tartanka Bubnovsky. Waxay u muuqanaysaa kuwa ka baxsan oo ka faa'iideysan doona, inta aad ku fadhidaana kaliya. Xirfadleyda kursiga armaajada Bubnovsky waxay gacan ka geysan doontaa horumarinta muruqyada lumbar iyo sacral, muruqyada bowdyaha iyo badhida. Waxaa laga yaabaa inaad dareentay in ka badan hal mar xuruufta, daalku wuxuu sabab u yahay istaagida inta lagu guda jiro fadhiista lumbar. Hadda maalintaa shaqo maalmeedkaagu waxay ku dhaafi doontaa faa'iidooyin caafimaad iyo faa'iidooyin caafimaad.
Xaggee iyo intee in le'eg iibsato MTB?
Ka dib markii ammaan ah, waa in aad xiiseyneysey meesha laga iibsanayo tijaabiyaha Bubnovsky. Waxaa si toos ah looga iibsan karaa xarumaha caafimaadka, ama kuwa soo saaraha. Saaxiibka rasmiga ah ee xarunta Bubnovsky iyo soo saaraha mishiinka MTB waa InterAtlika. Waxaad haysataa fursad aad ku dalbato internetka internetka http://interatletika.com/ ama ka iibso simulator mid ka mid ah xafiisyada:
- Kiev (Wadada Melnikova, 48);
- Chernigov (waddada Shchorsa, 4);
- Dnepropetrovsk (telefoon: 0960638205, goobta sportivno.com.ua);
- Lviv (18 Melnik Str.);
- Lugansk (telefoonka: 050-358-18-00);
- Nikolaev (Lenin Avenue, 158);
- Donetsk (telefoon: 050-358-18-00);
- Kharkov (telefoonka: 050-444-63-73);
- Mukachevo (Yaroslav Wise, 33/1).
In Russia, waxaad iibsan kartaa MTB at goobta rasmiga rasmiga ah ee bogga internetka ee KKNEZIS.RF.
Tan iyo markii MTB uu leeyahay kala duwanaansho qaybta miisaanka, intee in le'eg ayaa ah tijaabiyaha Bubnovsky si fiican u eegaya goobaha iibka rasmiga ah. Waxaan ku qori doonaa qiimaha qiyaasta:
- MTB-1 - laga bilaabo $ 1,400 ilaa $ 1,600;
- MTB-2 - laga bilaabo $ 2,700 ilaa $ 3000;
- MTB-4 - laga bilaabo $ 5000 ilaa $ 5,800.