Dagaalka culeyska culus waa geedi socod dheer oo aan u baahnayn xaddidaad ku meel gaar ah, laakiin isbedel buuxa ee nooca cuntada. Dhamaantiin, haddii caadooyinka cunidaadu ay horayba u xanibeen miisaanka xad-dhaafka ah, waa mid caqli-gal ah ka dib markaad dib ugu soo noqoto cunto isku mid ah ka dib cunto, mar kale ayaad miisaan u noqonaysaa.
Cilmi-nafsiga miisaanka xad-dhaafka ah
Dhibaatada ugu weyn ee dadka aadka u culus ayaa diidaya in ay xakameyaan cuntadooda. Ma fahmayaan badeecadaha, waxay cunaan waxay jecelyihiin, waxa loo isticmaalay inay wax cunaan, waxa ay waalidkoodu mar karsanaan. Intaa waxaa dheer, in badan oo iyaga ka mid ah ayaa cuntada ku arkaya ilo raaxo ah, qaybo badan oo iyaga ka mid ahna waxay leeyihiin ku tiirsanaan macaan.
Su'aasha ah sida looga saaro miisaanka xad-dhaafka ah, talaabada koowaad waa in mudnaanta la siiyo. Marka hore, go'aanso naftaada maxaa muhiim kuu leh: raashin ka timid cuntada ama muuqaalkaaga? Xulashada "iyo in, iyo in ka badan" aan la heli karin xilligan, sababtoo ah waa inay jirtaa wakhtiga ka hor intaadan dhab ahaantii jeclayn cuntada saxda ah oo ay bilaabaan inay ku raaxaystaan.
Haddii aadan diyaar u ahayn inaad diiddo raashinka raashinka, markaa wax dareen ah kama helin miisaankaaga, maaddaama aad dareentid raaxo. In kasta oo arrimahan sidan oo kale u socdaan, maba beddelin miisaanka.
Oo kaliya marka aad diyaar u tahay inaad si buuxda u bedesho muuqaalkii cuntada, haddii kaliya lagu xisaabiyo xisaabaadka naasaha necbaa, waxaad dhihi kartaa inaad dhab ahaantii diyaar u tahay miisaanka
Sidee loola tacaalaa cayilka?
Waxyaabaha ugu muhiimsan ee ka soo horjeeda miisaanka xad-dhaafka ah waa diidmada cunsuriyada cunidda waxyeelada leh iyo u beddelidda kuwa waxtar leh. Habee maalintaada, cun cun hal mar 3-4 jeer maalintii. Wixii quraac ah, cun cun qeyb ka mid ah badarka ama ukunta, qadada - maraq, subaxdii subaxii - kefir , iyo casho - qayb ka mid ah hilibka ama kalluunka leh dhirta khudradda.
Ka tirtir cuntada, "wax madhan", cunnooyin aan faa'iido lahayn oo ka yimaada raashinka - macmacaanka, rootiga cad, alaabta flour. Cunto cunitaankaaga khudradda iyo miraha, ma aha inaad yareyso miisaanka, laakiin sidoo kale waxay hagaajisaa xaaladda maqaarka, timaha iyo ciddiyaha. Waxyaabaha ugu muhiimsani waa isweydaarsiga iyo go'aanka lagu beddelayo nafaqada haboon. Tani waa damaanad qaadka wada noolaanshaha!