Jirka bani'aadamka wuxuu ka kooban yahay miisaanka oo dhan, waxaana jira qaar ka mid ah qaybaha ka mid ah muhiimada ay adag tahay in la diido. Fluorine waa mid ka mid ah, iyada oo aan lahayn nidaamkayaga lafaha, timaha, ciddiyaha iyo ilkaha. Dib-u-soo-celinta kaydka jirka ee dhooban waxay noqon kartaa cunista fluoride cuntada.
Calaamadeeyaha caadiga ah ee foloraydhka ka baxsan maqaarka caafimaadka leh. Waa muhiim in la ogaado waxyaabaha ay ka kooban tahay foloraydhka si loo ilaaliyo dheelitirka ugu wanaagsan ee jirka. Waxaa xiiso leh, in badan oo ka mid ah walaxdani inta badan waxay ka badan tahay khatar ka badan yaraanta.
Ka fikir waxyaalaha alaabooyinka leh foloraydhka? Wax qarsoodi ah maahan in aan helno walxadan muhiim ah ee biyaha la cabbo. Hase yeeshee, tani kuma filna gobol kasta. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay dhowr jeer toddobaadkii si loogu baraarujiyo cuntooyinka hodanka ah ee fluoride. Waxa ugu muhiimsan waa dareenka saamiga, ha ka dhigin cuntadaada oo dhan tan!
- Shaaha . Liistada alaabta leh foloraydhku waxay u furan tahay cabitaankani fudud oo la awoodi karo - labadaba madow iyo cagaar ayaa ku haboon.
- Cuntada . Bakhaarada badda waxay ku dhawyihiin dhammaan nidaamka Mendeleyev, sababta ay kugula talinayaan cunto yari. Kalluunka suugada leh, gawaarida, lakabada, dibudhiska, nooc kasta oo rash, badda
kaabajka, iwm - Badarka . Tusaale ahaan, bariiska, bakeeriga iyo flororaydhka ayaa aad u badan.
- Miraha iyo khudaarta . Leading grapefruits, tufaax iyo baradhada, alaabta dhirta haray, fluorine waa yar yahay.
Waxaad isla markiiba dareentaa daqiiqad markaad "dhaafto" xisaabta ay ku jirto fluoride ee cuntadaada. Waxaad yeelan doontaa macaamil guud iyo daciifnimo. Xaaladdan, dufanka cuntada waa in la yareeyaa, halkii laga cuni lahaa kalluunka doorbida shimbir, halkii tufaaxa, oo loo beddeli lahaa shaaha - kookaha. Waxyaabaha ugu muhiimsani ma aha in ay ka soo degaan xagjirnimada si xagjirnimo ah una ilaaliyaan dheelitir wanaagsan.