Weligaa ma ka fikirtay waxa cunnooyinka shakhsiga ah iyo sababta loo baahan yahay? Ka dib, wax qarsoodi ah maahan in hay'adaha cuntooyinka kala duwan ay horay u dhigneen ereygooda muddo dheer waxayna ku adkeeyeen in ay lagama maarmaan tahay in la cuno. Xaqiiqdu waxay tahay in tani ay tahay doorasho caadi ah oo aan ku xisaabtamin sifooyinka jirkaaga. Tani waxay si gaar ah u tahay dadka qaba cudurrada kala duwan ee joogtada ah.
Sida loo doorto cunto shakhsi ahaaneed?
Si loo hubiyo in cuntadaada shakhsiyadeed ee shakhsi ahaaneed laguugu sameeyey adiga, waxaa lagula talinayaa in aad la kulanto nafaqada ama khabiir ku takhasus leh cunto caafimaad leh. Sida caadiga ah, dhammaan xulashooyinka elektarooniga ah ma tixgeliyaan sifooyinka guud ee dabeecada jidhkaaga, markaa waxaa laguu soo diri doonaa oo kaliya waxoogaa la isku hagaajiyay (haddii ugu yaraan la saxo!) Version of cunto caadi ah ee nafaqada habboon .
Cunto shakhsi ahaaneed ee miisaan lumis ah ee qaybta asalka ah waxay tixgelisaa dhammaan sifooyinka jirka, ujeedooyinka iyo rabitaanka qofka naftiisa, waxa ka reebay alaabooyinka aan ku habooneyn ama keenin jawaabta jirka. Nidaamka oo dhan wuxuu ku saleysan yahay baahida dhabta ah ee jidhkaaga ee kalooriyada, taas oo lagu xisaabiyo qaababka gaarka ah.
Abuuritaanka cunto shakhsi ahaaneed
Si loo sameeyo xulasho cunto shakhsi ah, takhasus leh, ugu horreyntii, waxay sameyn doonaan sahan dhamaystiran. Liisku wuxuu ku jiri doonaa su'aalahan:
- Khabiirka takhasuska ah ayaa ogaan doona inta sano ee aad tahay, waxa jirkoodu yahay, waalidkaaga, oo aad ka mid tahay kuwa aad la mid tahay.
- Waxa kale oo muhiim ah in aad leedahay cudurrada daba dheeraada, gaar ahaan kuwa la xiriira xubnaha jirka ee caloosha iyo mindhicirka.
- Qof takhasus ah ayaa ogaan doona cuntadaada caadiga ah si loo ogaado dhibaatadaada.
- Doorka weyn waxaa lagu ciyaaraa xaqiiqda ah sida mobile-kaaga hab nololeedku yahay, haddii aad sameyneysid ciyaaraha,
Hadday badan yihiin cagaha. - Su'aasha ku xigta waxay badanaa ka hadlaysaa dulqaadka cunnooyinka - dad badan ma u dulqaadan caanaha ama waxay leeyihiin jawaab celin ah rootiga, miraha, khudaarta ama wax kale.
- Marka xigta, khabiirku wuxuu ogaadaa in qofku yahay khudradda ama vegan.
- Taas ka dib, su'aalaha guud ee ku saabsan doorashooyinka cuntada ayaa raacaya.
Si sax ah oo daacad ah ayaad uga jawaabtaa dhammaan su'aalaha, waxa fiican inaad awood u yeelatid inaad abuurto cunto shakhsi ahaaneed. Waxaa muhiim ah in aanad waxba ka maqneyn iyada oo la tixgelinayo sifooyinka kala duwan ee jirkaaga, iyo sidoo kale xusuuso waxa aad shakhsi ahaan u tixgeliso muhiim (tusaale ahaan, rabitaanka inuu koro timaha ama awood la'aanta in uu ku noolaado macaan la'aan). Tani waa doorasho aad u fiican oo loogu talagalay kuwa aan ku haboonayn nidaamyada tamarta celceliska.