Dhirta iyo farmashiyada daawada casriga ah waxay leeyihiin ugu yaraan hal muuqaal guud - oo aan la xakameynin, daawooyinka labadaba waxay keeni karaan isbeddel aan dib-u-dhicin oo jidhka ah. Maantana waxaan ka hadli doonaa rajada ah in cirridka lagu durayo miisaanka lumay - ku saabsan waxa aad ka heli doonto tilmaame wanaagsan oo ku saabsan miisaanka.
Dhirta
Qalab walba oo bilaash ah, adigoon rijeeto qorin, waxaad iibsan kartaa dhirta iyo uruurinta dhirta miraha ee miisaanka lumay. Wakiilo heer sare ah ee noocyadan dhirta:
- caleenta cagaaran;
- caleemaha xargaha;
- afkoda petioles;
- caleen caleen;
- chicory;
- fennel;
- marmarka;
- nettle.
Xannhadahan waxaa lagu qori karaa waqti dheer, iyaga oo aan jirin wax yar.
Waxyeelo: kelyo
Markaad go'aansato miisaanka lumitaanka maqaarka, waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad ka fekerto waxa ku saabsan kelyahaaga. Haddii aad waligaa dhibaato ku qabtid kalyaha, ha u sheegin in aad geedo xannibaad leh u qaadato miisaan lumis . Bixinta tiro ka mid ah dareeraha waxay abuuri doonaan kelyo caafimaad qaba.
Waxyeelo: Fuuqbax iyo yaraanta Vitamin
Xitaa haddii aad wax badan cabto inta lagu guda jiro saarista dareeraha (si fiican, aad u badan), waxaad weli u muujineysaa jirkaaga si aad u nadiifiso wax kasta oo biyaha ku tirtirto - tanina, guud ahaan, waa fiitamiin. Xumad la'aan, miisaanka ayaa hoos u dhigi doona, baruurtu way sii jiri doontaa, oo waxa kaliya ee aad runtii ka takhalusi karto waa fitamiin-macdanta macdanta.
Faa'iidooyinka
Aan diidi karno, dhirtii miisaanka lumay waa faa'iido leh, laakiin kaliya haddii aad aqoon u leedahay daaweynta fytotherapy iyo nacas. Waa inaadan qorin koorin daaweynta lagu durayo, tani waa la oggol yahay edema aad u daran, oo leh hypertension iyo sadexda bilood ee uurka ugu dambeeya. Kaliya ballanta ku habboon waxay dhab ahaantii faa'iido iyo bogsiin doonaan.
Cunnooyinka diuriga waxaa loo isticmaali karaa miisaanka, laakiin iyada oo aan la rajeyneynin rajadooda ugu weyn iyaga. Iyo haddii aad jeceshahay ama aan ahayn, caawiyeyaasha ugu muhiimsan ee miisaanka khasaare ahaa, waxaa jira oo noqon doona isboorti iyo cunto caafimaad leh .