Malaha, qofna kuma jiro dhulka oo aan jeclayn berry macaan iyo casiir leh - jeeriga. Horaantii, waxay ahayd suurtogal in la dhadhamiyo berry oo keliya xilli, i.e. xilliga kulaylaha, laakiin hadda, oo leh hirarka qaboojiyeyaasha awoodda badan, ayaa lakala qaadi karaa sanadka oo dhan. Waxaad ubaahan tahay inaad qaboojiso.
Faa'iidooyinka jiilka la qaboojiyey, dhibkooda iyo halabuurka waxay la mid yihiin kuwa cusub. Laakiin, waxaa muhiim ah in la caddeeyo in dhammaan arrimahan ay ku dhacaan oo kaliya habka habboon ee lagu keydsho.
Qodobbada waxtarka leh ee maraqa la qaboojiyey
Sida aan kor ku sheegnay, sifooyinka iyo sifooyinka faa'iidada leh ee jeeriga ayaa weli ku jira xaalad barafaysan.
Sidaa darteed, waxaan ka fiirsan doonaa sifooyinka wanaagsan ee jeeriga cusub:
- Cherry waa xanuun dabiici ah oo dabiiciyan ah. Waxaa loo adeegsadaa laabotooyinka, arthritis iyo turjubaanka.
- Berrinkaan casiirku wuxuu yareyn karaa heerka kolestaroolka dhiigga. Sidaa darteed, jecel yahay baradho la shiilay iyo kuwa kale ma aha cuntada ugu faa'iido leh, isticmaalka jeeriga waa lagama maarmaan.
- Cherry Sweet si fiican u adkeeyeen maqaarka iyo jilicsan barafka ganaax. Taasi waa sababta ay u badan tahay in laga helo maskooyinka. Sidoo kale waa hub culus ee la dagaalanka finanka.
- Berry Tani waxay kaa caawin kartaa in laga takhaluso caloosha, isagoo saameyn togan ku leh shaqada ee xiidmaha.
- Maaha mid aad u macquul ah in la xuso in cherry uu yahay badeeco aad u yar.
Miyuu qaboojiyaha la qaboojiyey ma waxyeelo?
Waxyeelo this berry macaan wuxuu ku qaadi karaa oo keliya isticmaalka xad-dhaaf ah. Si kastaba ha noqotee, gaar ahaan dadka si taxaddar leh u baahan yihiin inay qabaan xanuunka gadu- xanuun. Xaqiiqdu waxay tahay in qamriga macaanku uu kordhin karo kiimikada caloosha, taas oo ah mid aad u liidata waxay saameyn kartaa xaaladda bukaanka.
Sidoo kale, cherry macaan ayaa ka hortageysa bukaanada leh sonkorowga mellitus.
Way fiican tahay in cunta jeerka la cuno 15-20 daqiiqo kahor intaadan cunin. Haddii aad cuntid berri ka dib markaad wax cunaysid, waxay keeni kartaa wax soo saar gaas iyo dheef-shiid. Xaqiiqda aad u saxsan tahay waxaad u baahan tahay inaad xasaasiyad leedahay.