Lupin dhabarka lumbar - jimicsi

Hernia farabadan ayaa u eg sida ilkaha. Haddii xannuunku uu soo baxo, ma gaari doono.

Sababta hernia ee lafaha lumbar waa dhexgalinta nukleus of disc suray (5 mm ah)! Qeybtaan ka mid ah disugga isku dhafan waxay bilaabeysaa in ay ka careysiiso xajiinta dareerayaasha iyo cadaadiska ku saabsan xididdada dareerayaasha laf-dhabarka. Dabcan, tani waxay keentaa xanuun ba'an.

Daaweynta

Jimicsiyada leh lafaha lumbar ayaa ah qayb ka mid ah daaweynta. Dhakhaatiirta qaarkood waxay jecel yihiin hababka isdhexgalka - jimicsiga jimicsiga ee hernia ee gobolka lumbar, duugis , daaweynta gacanta, dib-u-qabasho, iwm. Qaar kale waxay isla markiiba bilaabaan hababka cusub - qalliinka laserka.

Laakiin dhammaantani waa kaliya marxaladaha hore. Hernia adag, bukaanka ayaa la filayaa in uu yeesho qalliin fasalka ah si loo soo saaro qashinka la xaddiday oo galaya maqaar-galaha laf-dhabarka.

Jimicsiga jimicsiga oo loo yaqaan prophylaxis of hernia ee lafdhabarta lopar ayaa hubaal ka caawin doona inaad ka fogaato hawlgallada si looga saaro disc.

Jimicsiyada

  1. IP - jiifsan dabaqa, lugaha iyo gacmaha ayaa la fidiyaa. Waxaan ka soo qaadeynaa sirahayaga naftayada, waxaan kor ugu qaadi karnaa kubadeena. Kadibna waxaan ku jiidnaa sharabaadaha nafteena, gacmaha hadhow, waxaan ku dhejineynaa ciribta hore. Si tartiib ah u qiyaas sida dhabarkaaga loo kala jiido.
  2. Gacmaha oo dhinac ah, jilbaha ayaa isku jiidjeexay, jilbaha cirku wuxuu u jeedaa dhinaca bidix, madaxana dhinaca midig. Waan neefsanaa waana nasan karnaa intii suurtagal ah. Waxaan madaxa u furneynaa, marka laga hadlayo jilbaha - dhinaca midigta, madaxa - dhinaca bidixda.
  3. Lugaha ayaa jilbaha jilicsan, gacmahana wejiga ku fidi, waxaanu lugeynaa lugaha - cagaha si wadajir ah, waxaan u foorarsanno dabaqa jilbaha, waxaan ka saarnaa miskaha dhulka, waxaan ku qabannaa dusha sare ee cagaha, gacmaha iyo garbaha. Waxaannu ku tuujineynaa badhida iyo dhabarka dhabarkeena.
  4. Jilbaha jilbaha si aad feedhka, u neefsatid, on saliingaha kor u qaadida jilbaha. Waxaan hoos u dhignaa madaxeena waxaana hoos u dhignaa jilbaha.
  5. Muraayada garbaha garbaha, gacmaha oo weheliyaan jirridda, kor u qaad dhabarka, barida adkee. Waxaan garab taaganahay garbaha.
  6. Calaacalaha xabadka, waxaannu ku cadaadnaa gacmaheena, waxaannu madaxa u taagay jilbahaaga sidii aynu u nuugnay.
  7. Waxaan hoos u dhignaa lugaha, gacmaheena jirka, kor u qaad dhabarka iyo miskaha, ku hay garbaha.
  8. Calaacalaha xabadka, waxaannu ku cadaadnaa gacmaheena, waxaannu madaxa u taagay jilbahaaga sidii aynu u nuugnay. Waxaan hoos u dhignaa madaxa, si tartiib ah u dhagxaan, jilbaha jilbaha gacmaheena.
  9. Waxaan lugaha u qaadeynaa si aan toos ahayn, gacmaha oo hoosta jilbaha ah, waxaan ku fidinaa dhabarka.
  10. Waxaan leenahay jilbaheena, miskaha cirbadaha, waxaanu gacmahayaga horay u taageynaa.
  11. Xoogga saarista gacmaha, marka laga reebo harqaanka, waxaanu qaadnaa miisaanka jidhka ee hore, fidsan. Neefsasho, markaad nuugid waxaan ku soo jiidi karnaa booska fadhiya cirbadaha.
  12. Waxaynu ku helnaa afar jeer oo dhan, waxaan ku wareegnaa dhabarka barxadda, neefta, dib u jeexjeexidda hoos u dhaca - waannu leexannay, madaxa ayaa kor u kacay.
  13. Adiga oo istaagaya afar jeer oo dhan, markaan neefsanno waxaanu kor u qaadnaa lugta midig iyo gacanta bidix. Waxaan hoos u dhignaa gacanta, dib u leexo dhabarka, ka dibna u riix ilaa wejiga - nuugo. Waxaan hoos u dhignaa lugta, si tartiib ah u tag xagga midig ee gacmaheena, kadibna ku soo celi IP-ga oo wax walba ku celi dhinaca kale.