Maalmahan, daryeel badan oo ku saabsan cuntada ay cunayaan iyo cabitaannada ay cunaan. Sidaa darteed, dadka casriga ah ayaa inta badan is weydiiya haddii ay waxyeello u tahay cabitaanka biyaha debedda ah, ama liddi ku ah, waxaa haboon in la isticmaalo.
Miyuu faa'iido u leeyahay in la cabbo biyaha la fogeeyay?
Khabiirada maanta waxay ku doodaan in ay halis u tahay in la cabbo biyaha la fogeeyay, sababtoo ah waxaa jira arimo dhowr ah oo arinta ku saabsan. Kooxdii ugu horeysay ee saynisyahannadu waxay ku doodaan in, tan iyo biyahaan si dhammaystiran loo nadiifiyo cusbada, nadiifinta iyo macdanta, ma caawin karto, liddihiisa, waxay caawin doontaa in walxaha loo baahdo shaqeyntooda caadiga ah ee jidhka oo keliya la dhaqi doono.
Koox labaad oo takhasus leh ayaa raacaya xaqiiqda ah in sharaxaadda noocan oo kale ah aysan suurtagal ahayn in la cabbo biyaha la fogeeyay si buuxda loo tirtiray, maaddaama tirada badan ee macdanta uu qofku helayo, ee aan cabaynin dareerahaan, laakiin cuntada. Sidaa darteed, haddaad cabto biyaha noocaas ah, wax xun ma dhici doonto, liddi ku ah, waxaad nadiifin kartaa jirka sunta iyo maaddooyinka waxyeellada leh ee dareerahani si dabiici ah u soo baxayo.
Labada kooxood ee ka soo horjeeda waxay isugu yimaadaan hal kaliya, su'aasha su'aasha ah inay suurtagal tahay in ay si joogto ah u cabbaan biyaha debadda ah iyo in ay si buuxda u beddelaan midda caadiga ah, waxay si cad u muujinayaan in arrintan aan la sameyn. Ka dib marka la eego, beddelka noocan oo kale ah ayaa si aan macquul ahayn u arkin indhaha qaar ka mid ah takhasuslayaasha, waana mid waxyeello leh, sida dadka kale.
Sidaa darteed, hubaal waxaa suurtogal ah in maanta la yiraahdo hal shay oo keliya, waa suurtogal in la gebi ahaanba bedelo biyo caadi ah oo leh dareeraha faylka ah. Laakiin su'aasha ah in ay tahay in la isticmaalo oo dhan, waa mid furan, maaddaama aysan jirin wax macluumaad ah oo lagu kalsoonaan karo oo ku saabsan waxyeelladooda, ama faa'iidadiisa