Dadka ka shaqeeya qiyaasta muruqyada, waxay inta badan ka fekeraan qaadashada dheellitirka, iyo inta badan kiisaska doorashada ayaa ku dhacaya curiyaha. Ku fuli laba qaabood: qaabka kondhomka iyo budada. Xaaladda labaad, soodhaweyntu way adagtahay xaqiiqda ah in ay lagama maarmaan tahay in la xisaabiyo qiyaasta qiyaasta saxda ah, sidaas awgeed waa muhiim in la ogaado sida loo cabbo abuurka ee budada si ay u gaaraan natiijooyin, laakiin aan wax dhibaato ah qabin. Ilaa hadda, waxaa jira nidaamyo badan oo kala duwan, laakiin qaar ka mid ah iyaga ayaa u qalma.
Sidee loo isticmaalaa abuurka budada?
Ilaa hadda, waxaa jira laba ikhtiyaar oo muhiim ah oo loo isticmaalo abuurista, u fiirso mid kasta si faahfaahsan.
Iyadoo download ah . Farsamadani waxay ku saleysan tahay xaqiiqda ah in daroogada ay tahay in marka hore la sakhraamo qiyaasta saddexlaha ah, ka dibna lacagta ayaa hoos u dhacaysa iyo fasax ayaa la sameeyaa. Xaaladdan, natiijadu waa mid degdeg ah.
Sida loo isticmaalo kiniinada budada ah iyadoo la raacayo:
- Xilliga baari. Wixii todobaad ah, kabka ayaa la qaadaa 4 jeer maalintii 5 g oo u dhaxeysa cuntooyinka. Maalmaha tababarka, qayb waa in la qabtaa dhamaadka kulanka.
- Wakhtiga taageerada. Maalin kasta, waa inaad cabtaa 5 garaam, haddii tababarku u malaynayo in uu ka dambeeyo, iyo hadii kale, markaa subaxa.
Waxaad xisaabin kartaa qiyaasta maalinlaha ee lagama maarmaanka u ah naftaada, sababtoo ah qaababkaas fudud ayaa loo adeegsadaa. Waqtiga xajinta maalintii, waa lagama maarmaan in la qaato 300 mg / kg miisaanka jirka, iyo muddada taageerada - 30 mg / kg.
Iyadoo aan la soo dajin . Xaaladdan, additiveka looma isticmaalo qiyaaso badan, sidaas awgeed natiijada si dhakhso ah uma imaan. Xaaladdan, kareemuhu wuxuu kuu ogolaanayaa inaad hesho natiijada la rabo, badbaadinta oo aan kor u qaadin jirka oo leh amino acid. Nidaamkan soo dhaweynta wuxuu muujinayaa isticmaalka lebiska ee curinta, taas oo ah, hal mar maalintii 5-6 g subaxda ama tababarka kadib.
Iyadoo aan loo eegin qaabka la doortay ee soo dhaweynta, waxa ugu wanaagsan in la isticmaalo abuurka muddo aan ka badneyn lix todobaad, ka dibna nasasho bil ah iyo badh.
Waxaa sidoo kale haboon in la ogaado waxa ugu wanaagsan ee cabitaanka abuurka ee budada ah si aad u hesho saameynta ugu sareysa. Xulashada ugu fudud ayaa ah in lagu nadiifiyo badeecada biyaha, laakiin khubarada ayaa kugula talinaya in ay jilciyaan abuurka leh casiir macaan oo isku daraan qayb ka mid ah culeyska culeyska ama wax kale oo dheeri ah. Taas awgeed, saameynteeda ayaa sii kordhay.
Haddii aad xiiseyneyso nooca curiyaha ee ku fiican kondhomka ama budada, waa muhiim in la sheego in aysan jirin farqi ficil iyo waxtar leh. Kaliya kudheeraha kaabsulaha ayaa ku haboon in la qaato oo la xisaabiyo qiyaasta, laakiin waa qaali.