Waxaan nafteena ku jirnaa abaaro iyo cunno yaryar, oo marka ugu dambaysa, waxaan ku jebin karnaa cuntada macaan iyo qunyar-socodka ah, waxaan inoo sheegaynaa in jiri doono caqabad ku filan. Si kastaba ha noqotee, qof kastaa wuxuu u maleynayaa fikradda dhalaalaysa in aad lumiso miisaanka siyaabo badan oo nadiif ah oo caafimaadkaaga maskaxda ku haynaya isla markaasna kaa yareynaya miisaanka xad-dhaafka ah . Si arrintan loo sameeyo, waxaad, dabcan, u baahan tahay caawimo takhasus leh, kaliya in la baddalo caadooyinkooda cunidda, iyo bedelka maskaxda si ay u noqoto mid caqli badan. Waxaan rabnaa inaan kula wadaagno talada nafaqada ee kaa caawin doona inaad go'aansato sida lumiso miisaanka.
Talooyin
- Iska ilaali cuntooyinka cirridka iyo digaagga, cuno kaliya markaad fadhidid, oo aanad ku mashquulin akhbaar aan ka baxsaneyn: teleefishinka, internetka, buugta, joornaalada, sheekaysiga telefoonka. Haddii kale, waxaad cuni doontaa wax badan oo ka badan oo aad u baahan tahay, sababtoo ah, diiqadeyn, ha dareemin dareenka isdaba-joogga.
- Ku rid wax ka yar sidii caadiga ahayd ee baaquli, qadadaadu waa inay ka kooban tahay ugu badnaan laba saxan. Isbeddelka suxuunta ayaa raagaya cunto xumo badan.
- Adiga, waxaa laga yaabaa inaad ka walwalsan tahay sida lumiyo miisaan la'aan adigoon dhadhansanayn, haddii aad inta badan ku qasban tahay, waxaa jira marti. Dabcan, mulkiilaha ayaa si qoto dheer u caaya haddii aadan isku dayin oo aadan ammaanin wax kasta oo miiska saaran. Si aan u kala saarin, waxaan kugula talineynaa in aad cabto galaas kefir ah ama yoog ah ka hor intaadan baxin. Cuntadaadu waxay noqon doontaa wax yar, oo adiguna waad isku dayi doontaa, laakiin ha ka fogaato miyir-qabka.
- Sida aad si habboon u lumiso miisaankaaga waxaad ka caawin doontaa hay'adda kartida leh ee iibsigooda. Marka hore, u tag cuntada kadib cuntada, markaa way kuu fududaan doontaa inaad ka saarto waxyaabaha aan loo baahnayn. Sidoo kale, hubi inaad qoraysid liisaska, oo ha ka iibsanin liiska liistada aysan bixin. Tani ma aha oo kaliya inaad ka caawiso inaad lumiso miisaanka, laakiin sidoo kale keydso lacagtaada.
Caawinta miisaanka luminta sidoo kale waxay noqon kartaa dhiirigelin muuqaal wanaagsan leh. Ku dhaji sawirkaaga qaboojiyaha, halkaas oo aad ku jirto miisaankaaga ugu fiican. Haddii tani aysan ahayn, ha ahaato sawir ka mid ah jilaa caan ah oo caan ah, idol, oo tiradiisu ay ku dhowdahay midka aad udoonayso.