Sawirada carruurta iyo dhallinyarada Anna Shulgina waxay marqaati u tahay in ay koray gabadh yar. Isbeddel dhab ah oo xagjir ah oo gabar ah ayaa noqotay ilo badan oo xanta ah, oo qaar ka mid ah dadka xayawaanka ah xitaa kama xishoodaan xaqiiqadan, iyagoo iibinaya wax aan faa'iido lahayn (ugu yaraan) macnaheedu yahay miisaanka khasaare. Kuwa raba in ay bartaan sida gabadha yar yar ee Shulgina ay u lumisay miisaanka, ugu horreyntii, xusuusnow - gabar ma isticmaalin wax cunto ah.
Sidee Anna Shulgina uga lumay miisaanka - cuntada iyo jimicsiga
Cuntada Anna Shulgina waa mid sahlan oo wax ku ool ah, lakiin iyada oo aan la joogin adkeynta iyo xoojinta si ay u dhawraan waa ay adag tahay. Saldhigga cuntada - maraqa khudradda, saladh iyo saliida, iyo sidoo kale hilibka lo'da, digaaga iyo digaaga. Nidaamka cabitaanka khamriga - biyaha macdanta ah oo aan lahayn gaas iyo shaah cagaaran.
Dhammaan suxuunta loogu talagalay nafaqada cuntada Anna ayaa isu diyaarisay lamaane ama leyliyo. Waxay saladeeda ka buuxisay saliidda cuntada iyo liinta. Intaa waxaa dheer, gabadhu waxay ogolaatay caano fadhi ah - 2-3 rodol. fasaxyada u dhexeeya cuntada aasaasiga ah.
Doorka weyn ee miisaanka luminta Anna Shulgina waxaa lagu ciyaaray dhaqdhaqaaq jireed. Waxay si aad ah ugu mashquulsaneyd qolka jimicsiga iyo guriga, waxaa la qaaday Yoga. Dhaqdhaqaaqa jirka
Laakiin, xitaa markii uu helay natiijo cajiib ah, Anna Shulgina ma joogsato halkaas. Tababbar maalmeedka kuma habboona, sidaas darteed waxay ku hawlan tahay laba jeer maalintii. Sida nafaqada, gabdhaha indulgences ayaa hadda iska fasaxaya, marka laga reebo cuntooyinka kaliya ee ugu waxyeelooba alaabooyinka sawirka.
Si aad u noqoto mid aad u liidata sida Anna Shulgina, laga yaabee inaad dhageysatid mabaadiida uu ku shaqeynayo: samee isboorti, laakiin kaliya farxad, naftaada badan ayaad jeceshahay.