Waqtigan xaadirka ah, dad badan ayaa isku dayaya inay hogaamiyaan qaab nololeed caafimaad leh, sidaa daraadeed iibka waxaad ka heli kartaa tiro balaaran oo alaabooyin kala duwan ah oo wax ka geysta difaaca jirka oo sii kordhaya iyo caadadaada dheef-shiid kiimikaad. Tusaale ahaan, badeecad sida fitrrre, ayaa u muuqda suuqa ugu dhow dhow, laakiin horeyba waxay u keentay muran badan.
Xaqiiqda ku saabsan faa'iidooyinka iyo waxyeelada muraayada lagu qurxiyo
Sidaa daraadeed, kuwa bilawga ah, aynu ogaanno muxuu yahay maqaalku. Kuwani waa caleemaha cagaaran ee jeermiska qumbaha, taas oo ay ka dibna casiir. Waxaad ku kori kartaa caleemahaaga naftaada, geedo gaar ah "geedo" waxaa lagu iibiyaa dukaamada weel yar.
Haatan waxanu aragnaa waxa cabitaanka macdanta loo adeegsado, iyo haddii ay tahay in lagu daro cuntada. Casiirka cagaarka cagaaran wuxuu ka kooban yahay qadar badan oo ah chlorophyll, molecules kaas oo leh isku mid la mid ah hemoglobin. Sidaa daraadeed, cabitaanku dhab ahaantii wuxuu jidhka bini-aadanka ku buuxin karaa oksijiin, sidaas darteed, dadka sida joogtada ah u cabaya cabitaankani waxay dareemi doonaan firfircooni badan waxayna ka takhalusaan dareen daba-dheeraada. Dadka qaar ayaa ku doodaya in iyadoo la adeegsanaayo badeecadani aad xitaa ka takhalusi karto cudurrada daba dheeraada. Saameyntani waa mid suurtagal ah, sababtoo ah oksijiinka jidhku waa hab caadi ah ee daaweynta cudurada qaarkood. Laakiin tani ma aha faa'iidada kaliya ee vitrass.
Cabitaankani sidoo kale waa dabiici ah "kantarool" dabiiciga ah. Khubarada ayaa ku doodaya in cabitaanka galaas cabitaan ah sida maalinlaha ah uu si weyn u yareeyo dareenka gaajada, isaga oo ka adkaata "karbaashka macmacaanka," sidaa daraadeed, miisaanka oo lumiyo.
Xakamaynta dareenka gaajada waa waxa ciriiriga ah ee faa'iido leh. By habka, saameyntaan ayaa noqon doona xitaa more u caansan haddii aad qaso casiir ka soo caleemaha leh tufaax ama karooto casiir cadaadis cusub.
Laakiin, khabiirada ayaa sidoo kale ka digaya in fitamrigu uu keeni karo oo keliya wanaag, laakiin sidoo kale waxyeello, haddii uu ku xadgudbo xeerarka isticmaalka. Xaalad kasta oo aan loo isticmaali karin si loo diyaariyo casiir waa caleemaha lakala yareeyay, qashinka waxaa loo oggol yahay oo kaliya sprouts dhalinyarada yar yar. Haddii kale, cabitaanku kuma jiri karo chlorophyll, laakiin waxaa suurtogal ah in la helo sunta kala duwan. Sidoo kale, marnaba ha dhaafin heerka maalinlaha ah ee isticmaalka (1 item), haddii kale waxaad ku kicin kartaa muuqaalka dareen-celinta xasaasiyadda.