Maanta, dumarka intooda badani waxay ku dhacaan hababka ugu fudud ee miisaanka loo lumiyo - kiniinno. Sidaa daraadeed shirkadaheena ma ahan kuwo gadaal ujeeda oo waxay u sii deynayaan daawada miisaanka Carnitone. Waxay ka kooban tahay hal walax firfircoon - L-carnitine. Maaddadani waa amino acid oo ku jirta jirka aadanaha. "Carnitone" miisaanka lumitaanka waxaa lagu iibsan karaa kiniin ama qaab xal. Maalin kasta waa lagama maarmaan in la helo 300 ml of this acid, haddii kale jirka bini'aadanku waxay dareemi doonaan daal, oo sidaas darteed waxaad bilaabi kartaa miisaanka.
Sidee kaniiniga "Karnitok" u shaqeeyaa miisaanka shaqada?
L-carnitine waxay kor u qaadaa baruurta waxayna u oggolaaneysaa in ay ku dhajiyaan dhinacyada maalin roobeed. Kaliya waa inaad ogaataa in saameynta miisaankaaga aad ku guuleysan karto oo kaliya ayadoo la isku darayo daroogada iyo dhaqdhaqaaqa jirka. Daawada kale ee daroogada ah - waxa ay jidhka siinaysaa tamar, taas oo macnaheedu yahay in tababarku uu noqon doono mid aad u sahlan oo ku guuleysta.
Sidee loo qaadaa Carnitone miisaanka lumitaanka?
Haddii aad go'aansato inaad aado isboortiga, markaa waxaad si ammaan ah u bilaabi kartaa isticmaalka daroogada. Maalin kasta, qaado 1 kiniin cunto. Koorsada miisaankani wuxuu soconayaa 1 bil. Maxaa loo baahan yahay in la sameeyo si loo sameeyo shaqada L-carnitine:
- Cun aad u badan si aad u yareeyso dareenka gaajada, taas oo ah, ha ka weyneyn. Waxaa fiican inaad tiraahdo kalooriyada oo aad xasuusnaato in shaqeyntii caadiga ahayd, 1200 kcal loo baahan yahay. Waxa kale oo lagama maarmaan ah in la yareeyo cabbirka adeegga.
- Waxaa lagama maarmaan ah in laga saaro karbohidraatada dhakhso ah cuntada. Waxyaabaha noocan oo kale ah waxaa ka mid ah: sonkorta, malab, iyo macmacaanada kale, oo ay ku jiraan miraha.
- U hubso inaad aado isboortiga. Dooro naftaada ikhtiyaarka ugu badan ee la aqbali karo, tusaale ahaan, jimicsiga, orodka, qoob-ka-ciyaarka iyo wixii la mid ah.
Saameynta wanaagsan ee codsiga "Canton":
- waa shey dabiici ah oo dabiici ah, ma laha qaybo kiimiko ah;
- waxaad cuni kartaa cunto kasta, laakiin maaha kuwo waxyeello leh;
- waxay hagaajinaysaa shaqada hay'adaha gudaha iyo maskaxda;
- waxay kordhisaa codka guud ee jirka.
"Carnitone" oo ka horjoogsanaya isticmaalka
- Ha u isticmaalin daroogadaas dadka loogu talagalay daroogada daroogada shakhsiga ah.
- Sidoo kale waa mamnuuc inaad u isticmaasho haweenka uurka leh iyo hooyooyinka kalkaaliyaha ah.
- Haddii aad isticmaasho daroogada waxaad dareemeysaa lallabo iyo xanuunka caloosha, waxaa fiican inaad joojiso daroogada.