Casiirka iyo casiirka bocorka ah waa kaydka dhabta ah ee fitamiinada. Foosto cabitaan this yaab leh subaxdii ma aha oo kaliya kor u qaadaya codka, laakiin jidhkaaga ku wanaajin doonaa fitamiino. Pumpkin - Casiir dabacasaha ayaa faa'iido u leh aragga, wuxuu hagaajiyaa tayada dhiigga, wuxuu ka caawiyaa caadada hababka dheefshiidka. Aan eegno siyaabaha aad u sameysan laheyd cabitaanka qadiimka ah iyo caafimaadka leh.
Recipe for juice-bacriminta karootada
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- liin - 2 gogo ';
- biyaha - 2 l;
- Bocorka diiray - 500 g;
- karootada - 500 g;
- sonkorta - 200 g.
Diyaarinta
Waxaan nadiifinaa bocorka, xoqin qashir on hawaaraha qaraha iyo tuujin casiir wanaagsan si fiican. Karootada waa la nadiifiyaa, maydhay, sidoo kale shinkuem on teurochke iyo tuujin casiir. Iyadoo looska liin waxay jarjartaa tufaax, tuujin juuska. In digsi yar yar oo qoyan oon ku shub on casiir khudradda , ku shub biyo, gelin sonkorta iyo liin.
Si walba u walaaq oo walxaha ku rid dabka yaryar. Keen cabitaan karkariyo kuna kari ilaa 5 daqiiqo. Ka dibna ku shaandhir faashad, ku shub kareemaha nadiifka ah, si deg deg ah u rogo oo dib u rogo. Waxaynu ku duudduubnaa wax diirran isla markaana u dhaaf si buuxda. Qadarka sonkorta iyo casiirka liin ee ku jira buuggan waxaa lagu hagaajin karaa oo keliya marka loo fiiriyo dhadhankaaga.
Casiirka Pumpkin leh karootada
Tani waa habka ugu wanaagsan ee samaynta cabitaanka dabiiciga ah, sababtoo ah waxaa ku jirta dhammaan fitamiinada iyo walxaha raadraaca. Haddii cabitaanku la kulmo daaweyn kuleyl, markaas qayb ka mid ah nafaqooyinka ayaa isla markiiba burburin doona.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- karootada - 3 xabbo;
- bocorka - 200 g.
Diyaarinta
Diyaarso cabitaankani waa aasaas sahlan. Si tan loo sameeyo, dabacasaha diiray oo bocorka jarjar xabadaha iyo ha u maraya Booqday Furimaha Dagaalka hilib ah. Juice diyaar ah ayaa lagu shubay galaas oo isla markiiba sakhraansan si aad u hesho fiitamiin badan. Xasuuso in qarashka dheeraadka ah ee cabitaanku uu yahay mid yar oo faa'iido leh.
Mashiinka kabuubyada iyo cabitaanka karootiga carruurta
Karootada iyo bocorka caruurtu waxay bilaabaan inay galaan cunnooyinka carruurta, laga bilaabo 6 bilood - marka hore foomka casiirka, ka dibna cuntada. Si kastaba ha noqotee, hubso inaad ogaato in ay tahay khudaarta kuwaa oo carruurta badanaa ay xasaasiyad ku leeyihiin. Sidaa darteed, si taxadar leh u gali, adoo tixgelinaya astaamaha ilmahaaga.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- bocorka - 300 g;
- karootada - 300 g;
- sonkorta - dhadhanka.
Diyaarinta
Sidaa darteed, marka hore marka la caawiyo nadiifiyaha waxaan ka helaynaa casiirka bocorka iyo karootada. Ka dibna waxaan ku shubi karnaa digsi, ku shub sonkorta dhadhamin oo ku rido dabka. Keen cabitaan karkariyo oo isku kari ilaa 5 daqiiqo. Suugaanta la soo koobay waxaa lagu shubaa qasacadaha oo la daboolay daboolka.
Casiirka qaboojiyaha ee barkadda jiilaalka
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- sonkorta granulated - 150 g;
- bocorka - 1 kg;
- karootada - 500 g;
- biyaha - 1 item;
- citric acid - 10 g.
Diyaarinta
Karootada waa la nadiifiyaa, aad u yaryar oo la jarjarey, iyo si fiican u barafeeyey iyada oo Booqday Furimaha Dagaalka hilib ah. Pumpkin waa la nadiifiyaa oo googooyaa. Kadibna waxaan ku wareejinaa khudradda dusheeda, ku dar biyo yar kadibna waxaad ku karsaaraysaa kuleylka yar illaa khudaarta jilicsan. Cabbirka soo baxay
Pumpkin iyo juice karooto leh qashir
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Bocorka diiray - 600 g;
- Casiir tufaax ah - 500 ml;
- dabacasaha - 1 pc.
Diyaarinta
Kalluun karkari ilaa inta jilicsan ee lagu qubeysto biyaha qubeyska ama, ku dar biyo yar, fuudka dabka ugu jilicsan. Ka dibna xoqin qashir-laawe leh ilaa bakeeriyada la shiiday oo la helo. Iyada oo gacan ka helaya juicer, tuujin juuska laga bilaabo dabacasaha iyo tufaaxa iyo qaso digsi leh bocorka. On dab yar, u qaado wax kasta oo kasoobaxa, ka saar xumbo, ku shub dhalooyinka iyo xiro daboolka.