Diet Margarita boqoradda

Dhammaantood waxay bilaabeen maalinta ay dhakhaatiirta 'Margarita Koroleva' u yimaadeen inay ka shaqeeyaan Ururka Shaping Foundation, ka dibna waxay markaas kobcisay barnaamijyo shakhsiyadeed oo lagu saxo sawirka, iyo furitaanka xarun daaweyneed daaweynta daawada ...

Adeegyada Margarita ee Queen waxay isticmaalaan tiro sii kordhaysa oo muujinaya xiddigaha ganacsiga. Dumarka Margarita (Marina) Waalidiinta ayaa ku adkeeya Nikolai Baskov, Philip Kirkorov, Nadezhda Babkina, Zhanna Friske, Valeria, Natasha Koroleva, Anita Tsoi ... Sida laga soo xigtay faallooyinkooda, Margarita Queen's cuntada waxay ka caawisaa dib u dhiska dabeecadooda cunto .

Markaad la tashato Margarita Koroleva, ma bixi doontid ilaa 3 saacadood ka dib. Inta lagu jiro waqtigan waxay ogaan doontaa cunnooyinka cunnada ee qofka, waxa uu cuno, intee ayuu, iyo ugu muhiimsan yahay sida iyo inta uu rabo inuu isbedelo, waxa natiijada uu doonayo inuu ku guuleysto isagoo qaadanaya cunto Margarita Koroleva. Cuntadani waxaa ka mid ah cunto shakhsi ahaaneed iyo koorsooyin qalab ah, oo si toos ah loogu sameeyo kiliniga. Ku guuleysiga cuntooyinka Margaret waa in ay taageerto macaamiisheeda muddo 3-4 bilood ah (waxaa la aaminsan yahay in ay tahay wakhtiga uu jidhku u baahan yahay inuu isticmaalo cunto cusub). Inta lagu jiro waqtigan dhakhtarku wuxuu isku dayayaa inuu si toos ah u xakameeyo cuntadaada - inaad wacdo inta lagu jiro maalinta, si aad u ogaatid waxa aad cunteen, iyo haddii uu jiro dareen aan xakameynin ee gaajada. Nikolai Baskov ayaa sheegtay in ay tahay nooca kantaroolka ah ee qayb ka mid ah takhasusle u keenaya natiijooyinka raashinka wanaagsan. Margaret Queen waxay u duuli kartaa xafladiisa Thessaloniki si ay u maamusho cunnadiisa. Iyadoo la og yahay in Anita Choi uu jecel yahay in uu cuno cunto fudud habeenkii, Margarita boqoraddu waxay wici kartaa waqtigaan su'aasha ah in aysan wax cunin iyo in kale.

Laga soo bilaabo qarsoodi shakhsi ahaaneed ee Margarita Queen waxay noqon kartaa mid caan ku ah 9-maalmood oo cunto ah. Natiijada Nicholas Baskov ee cuntadani waxay ahayd 9 kg oo casaan ah, iyo Monserat Caballe, dhageysana talada ku saabsan nafaqada Margarita Koroleva, miisaankeedu wuxuu ahaa 32 kg sanadkii.

9 maalmood oo cunto Diary Margarita Queen

Cuntadani waxay ka kooban tahay 3 wareeg oo saddex maalmood ah. Saddexda maalmood ee ugu horreeya waxaad u baahan tahay inaad cunto bariis madow oo aan lahayn milix, saliid iyo dhir udgoon. Hal galaas oo bariis ah habeenkii, oo karkari subaxdii 3 jeer 5 daqiiqo, maydh bariiska u dhexeeya karkarinta. Ka dib markaa, waxaad cuni kartaa oo kaliya oo la karkariyey (iyada oo aan cusbo) digaagga 3 maalmood, 1 kg maalintii. Iyo 3da cisho ee ugu dambeysey waxaad u baahan tahay inaad cuntid khudrado la dubay iyo miraha cusub (1 kg oo ah miro iyo khudaar maalintii).

Maalintii 9aad ee cuntada Margarita ee Queen, cunnadii ugu danbeysay waa inay ahaataa ilaa 7da galabnimo. Tijaabi intii suurtagal ah inaad cabto inta lagu jiro maalinta biyaha iyo shaaha cagaaran, gaar ahaan hal saac ka hor cuntada iyo saacad kadib.

Sidoo kale, Margarita Koroleva ayaa ku talineysa in ay diyaariso hal mar toddobaadkii kefir maalin kasta, taas oo ay lagama maarmaan tahay in la cabo ilaa 3 litir oo kefir ah. Haweenka Dumarka Margarita waxay si gaar ah ugu habboon yihiin kuwa u baahan in si joogto ah loo kormeero si ay u lumiso miisaanka, halkii laga heli lahaa nafaqo-yahanka xiddigta, taageerada iyo kantaroolka waxaa sameyn kara saaxiibka ugu fiican ama qofka dhow.