Maanta, daraasado kala duwan ayaa badanaa la qabtaa, ka dib markii cilmi-baarayaashu sheegeen in aan lagu talin ama, liddi ku ah, lagula taliyay in la cuno cuntooyinka qaarkood. Mid ka mid ah shaqooyinkaas ayaa sharaxaya sababta aadan u cuni karin jiiska jiiska maalin kasta iyo waxa aan ku raacsaneyn taladaas.
Miyuu suurtogal ah in la cuno jadeecooyin badan oo maalin walba ah?
Ilaa hadda, waxaa jira dood badan oo ku saabsan mawduuca, waxay halis u tahay in la cuno jiiska jiiska maalin kasta, khubarada qaar ayaa sheegaya in qadarka badan ee calcium uu ku jiro sheygan oo kaliya uu waxyeelo u geysanayo caafimaadka, halka qaar kalena ay yiraahdaan wax xun ma dhici doonaan, xitaa haddii la cuno waxay 2-3 jeer maalintii. Mawqifka wakiilada qaabka ugu horreeya ee habka, oo ku doodaya in ay tahay lagama maarmaan in la yareeyo isticmaalka sheygankan caanaha, wuxuu sidoo kale ku salaysan yahay caqiido sida Ayurveda , iyada oo loo eegayo, dheellitirka tamarta noolaha ayaa la jabin doonaa haddii uu jiro ciriiri maalin kasta oo tani waxay horseedi doontaa sii xumaan gobolka caafimaadka. Hadday sidan tahay, ama waxan ku hawlanaa si ula kac ah adagtahay in la yiraahdo, maxaa yeelay ma jirto xog lagu kalsoon yahay oo ku saabsan jiritaanka bini'aadamka maanta.
Mawqifka kale ee takhasuska leh, oo ka hadlaya in ay faa'iido u leedahay in la cuno jiiska jiiska maalin kasta, sheeg in aan wax cabsi ah dhici doonin, waxay ku saleysan tahay cilmi baarista biochemical. Sida laga soo xigtay xogta laga helay natiijada tijaabada, calcium-ka xad-dhaafka ah ayaa si fudud looga soocaa jidhka, iyo in la cuno tiro badan oo ah waxyaabaha caanaha laga cuno maalin kasta taas oo siin doonta wax badan oo ka mid ah walxadan oo aan la nuugin karin ama la qaadi karin hab dabiiciga ah maahan mid dhab ah.
Qofka ku kalsoon waayo go'aanka su'aashaan, qof kastaa wuxuu si madax-bannaan u doortaa, sidaa daraadeed wuxuu ku hanuuniyaa rabitaankiisa iyo dareen-celinta jirka, wuxuu noqon doonaa kan ugu saxsan iyo macquul.