Way adag tahay in la qiyaaso maalin guul ah, oo aan la bilaabin koob oo ah kafeega kareysa! Imisa qof oo naga mid ah, oo ku raaxaysanaya cabitaan niyadjab leh, oo aan ka fekerin waxa ka badan qaxwaha dabiiciga ah - fiican ama xun.
Iyo maxay yihiin saynisyahanka?
Ma jiraan wax khilaaf ah oo ku saabsan miro-digirta miro-dhal ah, cilmi-baaris cilmiyadeed waxaa lagu qiyaasay kumanaan iyo marmarka qaarkood si iska-hor ah. Qaado, tusaale ahaan, su'aasha saameynta qaxwaha ee nidaamka wadnaha ee dadka. Qaarkood waxay ku doodaan in qaxwaha kafeega xadidan oo xadidan uu faa'iido weyn u keeni karo bukaanka, qaar kalena waxay ku adkeystaan ​​dhibaatadooda. Laakiin waxaa jira xaqiiqooyin aan la garanaynin.
Dhibaatada iyo faa'iidada qaxwada dabiiciga ah
Qaxwaha meeska, oo ka duwan qaxwada, wuxuu caawin doonaa waxoogaa yar si uu u faraxdo, taas oo subaxda, dabcan, faa'iido leh. Laakiin fiidkii waa wax halis ah: hurdadu waxay noqotaa mid dabacsan, qofku si buuxda uma seexdo oo uu jabo.
Haddii qofku leeyahay macquul ah sonkorow, faa'iidooyinka qaxwaha dabiiciga ahi waa mid aan la diidi Karin: wuxuu yareynayaa halista cudurka saddexaad! Coffee waxay si xun u saameysaa kelyaha iyo kaadiheysta. Haddii tani aysan ahayn mid sax ah, waxaa laga yaabaa inay ku haboon tahay in la beddelo digirta qaxwaha leh chicory ama Jerusalem artichoke, faa'iidooyinkooda iyo waxyeeladooda ma keenaan muran, waxayna u fududaan doontaa go'aanka.
Laakiin qaxwada ayaa saameyn cad oo faa'iido leh ku leh habdhiska dareemayaasha, ka hortagga horumarinta cudurka Parkinson ee xanuunka iyo niyadjabka. Laba koob oo qaxwo ah ayaa maalin walba la halmaamaya miisaanka iyo maskaxda.
Tayada iyo tirada
Si kastaba ha ahaatee, waxaas oo dhan isaga ku saabsan - ku saabsan qaxwaha dabiiciga ah. Maxay tahay, weel ku jira dhibic, waa ay adag tahay in la yiraahdo. Malaha, waxaa jira qaxwada ...
Waxa kale oo muhiim ah in la xusuusto: qiyaasta macquulka ah (ilaa 5 koob maalintii), faa'iidooyinka kafeega, iyo in kale ayaa horeyba u keeni kara waxyeelo badan, maxaa yeelay qaxwaha waa walax walxaha firfircoon, waa quudin, jidhku wuxuu u baahan yahay kaafeyn dheeraad ah, taas oo u dhiganta laga bilaabo nicotine.