Pankreatitis waa cudur aad u xun oo macnaheedu yahay bedelida nolosha qofka oo dhan. Si loo ilaaliyo caafimaadka iyo in uu jidhku u shaqeeyo sidii loo baahnaa, bukaanku waa inuu qaadaa tallaabooyin degdeg ah - inuu bilaabo daaweyn, qayb ka mid ah taas oo ah cunto gaar ah. Cunto leh pankreatic pancreatitis, liiska qiyaasta ah ee la dhisi doono sida waafaqsan shuruucda qaarkood waa tallaabo lagama maarmaan ah, iyada oo aan taas oo aan macquul ahayn in la qabsado cudurka. Sidaa darteed waa inaad taqaanid waxa aad awoodi kartid iyo ma cuni kartid dhismaha rugta caafimaadka.
Xeerarka ugu muhiimsan ee cuntooyinka loogu talagalay xannuunka pankreatitis
Ugu horreyn, waa inaad xasuusnaataa talada ugu muhiimsan: waxa muhiim ah ma aha oo kaliya waxa aad cuntid, laakiin sidee. Cuntada cuntada ee loogu talagalay dadka waayeelka ah ee waayeelka ku jira waxaa ka mid ah alaabooyinka badbaadsan ee beeryarada liidata, haddii aad si khalad ah u karsato oo aad u isticmaasho jabinta talooyinka takhasusaha, markaa ma jiri doonto saameyn togan oo nafaqada ah. Sidaa darteed:
- Waxaad ku karsan kartaa kaliya laba dabayl ama foorno, wax cunto ah oo la shiilay ma aha in miiska la saaro;
- Sidoo kale sigaar cabbin, dufan, cabitaan, dhir udgoon, marinades, casiir ah iyo miraha, pickles waa mamnuuc;
- Cuntada maalintii waa inay ahaataa ugu yaraan 5-6;
- waxaa jira baahi waqti isku mid ah;
- Qaybaha waa in ay yaraadaan;
- waxaa la doorbidi karaa in la siiyo ikhtiyaarka cuntooyinka muuqda iyo kuwa dhulka;
- Cuntadu waa inay ahaato mid kulul - ma aha mid kulul oo aan ka qaboojiyaha, laakiin waa la diiriyaa;
- waa inaad cabtaa biyo ku filan - ma aha shaaha iyo qaxwada, ma cabitaanno, laakiin biyo nadiif ah oo caadi ah.
Cuntada ku jirta fangoraalka muddada ay sii xumaanayso
Cuntada iyo cuntada loo yaqaan 'pancreatitis' way kala duwanaan karaan waxayna ku xiran tahay nooca cudurka: dareen-celin ama daba-dheer. Xaaladda kowaad, nidaamka ayaa noqon doona mid adag.
Ka dib markii uu ku dhaco foosha 'pancreatitis', waxaa lagula talinayaa in la sameeyo 2-3 maalmood ee ugu horreeya. Fikrad ahaan, waqtigan waa ka wanaagsan inaad iska bixiso cuntada guud ahaan, qaadashada kaliya cabitaanka: faleebo shaciir, biyaha macdanta oo aan gaas, shaah cagaaran oo daciif ah . Ka dibna tartiib tartiib ah ayaa lagama maarmaan u ah inay ka baxdo shaqo joojinta, oo ay ku jiraan cuntooyinka fudud ee cuntada maalinlaha ah ee aan lahayn cusbo, xawaash, dufan - ugu wanaagsan: Boorashka biyaha, maraqa khudradda, khudradda tamarta. Cuntada maalinlaha ah waa in aysan ka badneyn 800 kcal. Maalin ka dib, waxaa la kordhin karaa qiyaasta kalooriga ilaa 1200 unug. Waxaad ku dari kartaa waxyaabaha caanaha laga sameeyo, saliidda cuntada, miraha. Qormada qiyaasta ah ee maalinta ah waxay noqon kartaa sida soo socota:
- quraacda - Boorash oo leh miro;
- qadada - kalluunka la kariyey ama hilibka, khudradda cagaaran;
- cashada - maraq ku salaysan maraq khudradeed, khudaarta la kariyey ama la kariyey, khudaarta cagaaran;
- shaaha iyo qadada subaxda - alaabta caanaha iyo caanaha.
Marka marxaladda degdega ah la soo gudbiyo iyo wajiga xanuunka fareecada ee joogtada ah, cuntada ayaa si fudud loo saxi karaa.
Noocyada cuntooyinka cunnada ee loogu talagalay xanuunka foosha-chronic iyo cholecystitiska
Shardiga ugu muhiimsan ee nafaqada xilligan - waa in lagu dheellitiraa, oo buuxa, laakiin ma culus ee beeryarada. Waxyaalaha calories ee cuntooyinka maalinlaha waa inay noqdaan 2500-2700 kcal. Xaaladdan, saldhigga cuntadu waa inuu noqdaa borotiin la'aan, alaab dufan ah. Hilibka iyo kalluunka, baruurta, dabiiciga ah, ukumaha oo ah qaab ukunta ukunta, jiis, kefir, firiley ayaa loo oggol yahay. Waa lagama maarmaan in la cuno cusbo si dhexdhexaad ah.
Maqaarka loogu talagalay xanuunka fareemka joogtada ah wuxuu noqon karaa sidan soo socota:
- quraacda - Boorashka biyaha, sheyga hilibka;
- qadada - khudradda engegan, khudradda tamarta;
- qadada - maraq maraq, khudaarta cagaaran, rootiga la qalajiyay, khudaarta la qalajiyey oo aan sonkor lahayn;
- subaxdii subaxdii - daboolka caleen, galaas oo shaah ah oo aan sonkor lahayn;
- cashada - miraha qudaarta, khudrada hilibka ama kalluunka;
- 2 saacadood ka hor wakhtiga jiifka, waxaad cabi kartaa galaas oo caano fadhi ah.
Sida qiyaasta dheeraadka ah, waxaad qaadan kartaa isku-dhafanaha isku dhafan, laakiin waa in ay ku magacaabaan dhakhtarka ka qaybgalaya.