Cunto sax ah ma aha cunto ah dareenka caadiga ah ee ereyga, laakiin nidaam nafaqo oo habboon oo ku haboon raashinka joogtada ah, maadaama aysan wax dhibaato u keenin jirka. Taas bedelkeeda, waa wax aad u faa'iido leh waxayna kaa caawin doontaa inaad hagaajiso caafimaadkaaga oo aad ka saarto boogaha dheeraadka ah ee ugu dabiiciga ah. Faa'iidadeeda ugu weyn - farsamadan, kilobku ma soo laaban doono!
Sidee lumisaa miisaanka gabadh?
Haddii aad bilowdo inaad raadiso hab aad lumiso miisaan, ogow: dhamaan cuntooyinka oo dhan sida "minus 10 kg 7 maalmood" waxay horseedi kartaa xaqiiqda ah inaad jebinayso dheef-shiid kiimikaad isla markaana si dhaqso ah u miisaamayso miisaan aad uga dhaqsaha badan ka hor. Fikradaha noocan oo kale ah waxay u qalantaa in la bixiyo isla markiiba.
Dabadeed, gabdhuhu waxay bilaabaan inay raadiyaan kiniinada mucjiso: laakiin halkan waa dhibaatada. Qaar badan oo ka mid ah daaweynyadii hore u caan baxay ayaa hadda la mamnuucay, sababtoo ah waxay keeneen in aan la celin karin shaqooyinka hay'adaha gudaha, iyo mararka qaarkood xanuunada maskaxda.
Intaa waxaa dheer, si qoto dheer aad u fahmeyso in buskudka, jajabyada, macmacaanka, soodhada, cuntada soodhaha leh - dhamaantood waa sababta keenta dhibaatooyinkaaga. Adigoo diidaya inaad sidaan sameyso, waxaad miisaan u noqon kartaa hal mar iyo dhammaanba. Taasi waa sababta cuntada ugu habboon ay tahay nidaam nafaqo habboon. By habka, waxay noqon kartaa mid aad u kala duwan iyo dhadhan fiican leh.
Cuntada nafaqada ku habboon ee miisaanka oo lumisa
Haddii aad xiiseyneyso cuntada saxda ah oo leh natiijo joogta ah, ogow, dhakhaatiirtu waxay soo saareen muddo dheer. Iska diid in aad haysatid jahawareerka jirka iyo dhaawaca xubnaha gudaha:
- cuntooyinka dufanka leh (sausages, sausages, hilib dufan, cunto qasacadaysan, wax kasta oo la kariyey qoto dheer-la dubay oo la shiilay);
- Cuntada macaan, oo ay ku jirto sonkorta (marka laga reebo miraha, khudradda la qalajiyey, shukulaatada qadhaadhka, macmacaanka dabiiciga ah - maraqyada, marshmallows, miraha candied);
- Cunto dufan leh (pelmeni, baastada, rootiga cad, roodhida - wax kasta oo aan ka ahayn dub iyo madow);
- wax cunto ah oo degdeg ah (fries, hamburgers, soodhada, pizza, iwm.).
Dhab ahaan, wax kasta oo kale waa la cuni karaa.
Ka fikir tusaaleyaal tusaale ah:
- Quraac: wax kasta oo booris ah / omelet \ ukunta + shaaha.
- Quraac labaad: wax macaan ah oo ka soo liistada liistada liiska + shaaha.
- Qadada: salad qudaar ah, maraq kasta, rooti ah rooti.
- Cuntada subaxda : jaanis / miro / galaas shimbir / milaano .
- Casho: Jaangooyo / karastar leh hilib / digaag leh khudaar / fuud miir / kalluun leh khudaar.
Tani waa cuntada ugu saxsan ee miisaan lumis ah, waana mid si fiican u caawisa in lumiyo miisaanka hal mar iyo dhammaanba. Ma rabtaa in aad marwalba noqotid, sax?