Maxaa faa'iido u leh dill?

Dill iyo dhirku waxay qabsadeen door muhiim ah oo ka mid ah cagaarka kale ee loo isticmaalo karinta. Cudurka kiriimka ah ee dhalaalaya iyo midabka dhalaalaya wuxuu ka kooban yahay kiimikada kiimikada oo qani ah, taas oo go'aamisa alaabta qiimaha leh. Tan ka yar dill waxtar leh, ayaa lagu sheegi doonaa maqaalkan.

Waa maxay sababta dilladu u fiicantahay jirka?

Cagaarka cawska leh ee buugan basbaaska leh waxaa ku jira tiro badan oo fiitamiin ah - A, E, C, koox B, macdan - kalsiyum, potassium, birta, magnesium, sodium, fosfooraska , iyo sidoo kale saliidaha lagama maarmaanka ah, asiidhyada, iwm.

Si kastaba ha ahaatee, dill ma aha oo kaliya guryaha waxtar leh, laakiin sidoo kale contraindications. Tan iyo markii dhiiggu qallajiyo, laguma talinayo in la isticmaalo xilliga haweenka, iyo sidoo kale haweenka xaaladda. Ha u qaadin in ay qaadaan iyada iyo hypotension. Ma dhihi kartid isla markiiba in ay tahay waxtar badan - dill ama dhir. Labada geedoodba waa in lagu daraa cuntadooda.