Tani waa martiqaadka bariga - dhoobada ah ee noocyada kala duwan ee "Torpeda", oo ah meel udub dhexaad u ah Uzbekistan. Laga soo bilaabo halkaas waxay noo keenaan miraha, miisaanka kaas oo gaari karo 15 kg. Tan iyo markii ay aad u dhadhan fiican, waxaan rabaa in aan ogaado wax ka badan sida ay faa'iido u tahay ceelka "Torpedo" ee jirka.
Faa'iidooyinka iyo waxyeellada ceelka "Torpedo"
Kala duwan Tani ma aha kaliya by ay caraf udgoon u jilicsan, laakiin sidoo kale by ay jilicsanaanta macaan macaan. Si kastaba ha noqotee, kan isku dayaya in uu lumiyo siyaado dheeraad ah, shaki ayaa shaki geliya faa'iidadiisa, maadaama uu yahay mid aad u macaan. Laakiin shaki waa wax aan waxba tarayn, taasina waa sababta:
- Faa'iidada ugu weyni waxay tahay, inkastoo ay macaan tahay, macaanku wuxuu leeyahay kaloori aad u yar, kaas oo ah 39 kcal / 100 g oo keliya, sidaas daraadeed geedka torpedo uma keeni doono khasaare aan khasaare lahayn, laakiin fiicnaantu waa weyn;
- fitamiin A, B1, B2, C, masuulka ka ah nidaamka habdhiska dareenka iyo shaqada wadnaha, iyo sidoo kale xaaladda maqaarka, timaha iyo ciddiyaha iyo naga ilaaliya caabuqyada;
- mareellada qayb ka mid ah miro la kariyey: Birta, koloriin, sodium , kalsiyum, potassium - waa mid aad u muhiim ah oo faa'iido leh annaga, maadaama ay hubiyaan sida caadiga ah ee nidaamyada jirka oo dhan;
- waxaa lagula talinayaa cudurada wadnaha iyo cudurada qaaxada.
Isagoo ka doodaya faa'iido leh "Torpedo", mar kale waxaa haboon in la fiiriyo xaqiiqda ah in ay xoojiso nidaamka difaaca jirka iyo dareemayaasha iyo hagaajinta dheef-shiid kiimikaadka. Sidoo kale, ha ilaawin in aysan ahayn daaweyn weyn oo keliya, laakiin sidoo kale waa daaweyn antidepressant: mid ama laba lakab oo uurjiif ah ayaa kicin kara niyadda iyo ku darsiga tamarta.
Si kastaba ha ahaatee, ha iloobin ceelka "Torpedo" oo keligiis ah oo qarsoon maaha oo keliya, laakiin sidoo kale waxyeello. Waxaa ka horjeeda kuwa ku xanuunsanaya cudurka kelyaha iyo macaanka diabetes mellitus ee heerka labaad. U oggolow kaliya ballan dheraad leh dhakhtarka ku jira, iyada oo la tixgelinayo xaaladda caafimaadka iyo dabeecadaha shaqsiga jirka.