Cuntooyinka cuntada laga helo jiiska

Cheesheetada ma aha oo kaliya delicious iyo cunto, laakiin sidoo kale aad u faa'iido leh alaabta jirka. Ilaa hadda, waxaa jira cuntooyin badan oo kala duwan oo buuxin doona baahida dhadhanka ee qof walba.

Cuntooyinka cuntada laga helo jiiska

Dadka ku mashquulsan muuqaalkooda, si taxadar leh u soo dhawow doorashada cuntada ee cuntada . Cunnooyinka xayawaanka ah, kalooriga nuxurkiisu waa qiyaastii 80 kcal halkii 100 g, wuxuu u fiican yahay kuwa miisaanka lumiya.

Saladh qudaar ah

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Khudaarta waa in la googooyaa xabadaha yar yar oo lagu qasi karo jiis. Xilliga leh salad ah labeen dhanaan iyo basbaas.

Miisaanka jiiska

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Cuntadaada cagaarka ah ee aad jeceshahay oo ku dar jiiska iyo labeen dhanaan. Ku dar milix, basbaas iyo isku walaaq. Iska yaree rootiga oo ku faafi xaashida leh cufan dhamaystiran.

Cunnooyinka cuntada macaan ee jiiska

Casserole leh bocorka

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Dufan Pumpkin, gooyaa faragal weyn oo dubi jiray 180 digrii 45 daqiiqo. Markaas bocorka waa in la qaboojiyaa oo la jajabiyaa qasacad lagu shiilo. Ilaali, kala badh sonkorta, cambarka iyo ukunta. Ku rid weel gooni ah, isku dar midabka jiiska , sonkorta haray, cambe, ukunta iyo sabiibta hore loo dhaqay oo la qalajiyey. Qaado foomka iyo si taxadar leh u saliidi subagga. Isku darka lakin xoogaa santimitir ah, soo saar bucshirta bocorka, kadibna cufan, mar kale baradho la shiiday, iwm. Tuubo ayaa lagu kariyaa heerkul ah 180 darajo 50 daqiiqo.

Cheesecakes

Waa quraac quraac ah oo fiican oo laga helo jiis, kaas oo rafcaan u noqonaya oo keliya dadka waaweyn, laakiin sidoo kale carruurta.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Isku darka jiiska iyo ukumaha oo isku walaaq. Xawaashka dhaq, qallalan oo ku dar tiro badan. Qaado kalagoysyada silikooniga ah iyo saar curds ee iyaga. In foornada preheated ilaa 180 digrii, curds waxaa la kariyaa 25 daqiiqo. U adeegso sharoobada leh yoghurt, miro cusub iyo berry.