Magaca kale ee cananaaska waa "tufaaxa". Miro ayaa la helay, laga yaabee in muuqaal xoogaa naxdin leh - joogitaanka thorns iyo diirka oo leh qaab la mid ah miraayadda. Dhadhanka midhaha waa runtii waxoogaa sida tufaaxa, laakiin waa sifeyn badan, jidhkeedu wuxuu leeyahay aalado cusboonaysiin leh oo udub dhexaad ah iyo caraf udgoon. Asal ahaan, waxay ahayd sababtoo ah anagaa naga soo gaadhay meel ka baxsan Brazil oo aad u caan ah ayaa ah caanno dibadeed. Iyo wax badan oo ka dib waxaa loo yaqaan in ku saabsan sifooyinka wanaagsan ee cananaaska.
Maanta, mirahaas ayaa ah qaar ka mid ah jadwalkooda dukaamada raashinka. Dhamaan sanadka oo dhan waxaad ka iibsan kartaa miraha cusub, qasacadaysan, iyo qaabka miraha la shiiday ama midhaha la qalajiyey. Canbaarta waa qayb ka mid ah cuntooyinka badan, waxaa lagu talinayaa in lagu daro cuntada sida il awood ah oo fiitamiin ah. Inkasta oo ay asal ahaan ka soo jeedaan, mirahaasi waxay muddo dheer ku jireen alaab la yaqaan oo reer Ruush ah. Iyo ku dhawaad maanta qof kasta oo maanta maqlo ku saabsan sifooyinka faa'iido leh ee canjeelada loogu talagalay miisaan lumis. Laakiin tani ma aha faa'iidada kaliya ee miro kulaylka adag. Waxaa jira waxyaabo badan oo la sheego oo ku saabsan isaga.
Qodobbada waxtarka leh ee cananaaska
Chemically, halabuurka midhaha ah waxaa ka mid ah walxo badan oo qiimo leh:
- fitamiinada: C, kooxda B, PP;
- mareellada: potassium, magnesium, zinc, iwm;
- Walxaha halista ah ee mas'uulka ka ah carafta gaarka ah ee uur-kujirka;
- borotiinka, xeryahooda carbohydrate, asids organic iyo fiber fiber.
Haweenka, sifooyinka wanaagsan ee cananaaska waxaa lagu go'aamiyaa joogitaanka iyada oo ah unug gaar ah - bromelain . Wuxuu mas'uul ka yahay kala-qaybinta firfircoon ee unugyada unugyada unugyada unugyada adipose isla markaana kor u qaadaya miisaanka si deg deg ah. Sidaa daraadeed, cananaaska waxay maanta joogtaa cuntada oo ah dumar badan oo raacaya tiradooda.
Intaa waxaa dheer, miro kulaylaha ah waa daloolo xoog leh iyo wakiil immunostimulating, thanks to badan ee ascorbic acid . Wuxuu ka caawiyaa la dagaalanka faayraska fayraska. Canbaarta waxaa loogu talagalay bukaannada qaba thrombophlebitis iyo thrombosis, maadama ay leedahay hanti si fiican u dhiigga. Waxay u shaqeyn kartaa sidii tallaabo looga hortagi lahaa miyucardarrada infakshanka, istaroogga iyo cudurrada kale ee vascular, iyo sidoo kale ka hortagga horumarka kansarka. Midhaha Tani waxay ku jiri kartaa liiska dadka loogu talagalay bararka iyo baruurta kor u kaca.
Dhammaan waxyaalaha kor ku xusan waxay marka hore ka yihiin midhaha cusub. Laakiin marar badan ayaanu isticmaalnaa miraha qasacadaysan ama la qalajiyey, faa'iidooyinkaas oo aan la aqoon. Tusaale ahaan, tirada qiimaha faa'iidada leh ee canjeeraha la qalajiyey waxaa loo saari karaa qiimaha nafaqada - tani waa cunto fiican, taas oo aan awood u lahayn in ay waxyeelo weyn u geystaan sawirka. Midkoodna si buuxda u qancin dareenka gaajada, iyo xitaa, sida ay qabaan khubarada, waxay yareeyaan xishoodka sigaarka.
Waxyeellada cananaaska
Midhaha kulaalayaasha kulaylaha ah waxaa si adag u mamnuucaya kuwa ku xanuunsan aaladda sii kordhaya ee caloosha iyo boogaha. Miro ayaa sidoo kale ka xanaajin kara xuubka afka, xajiinta, xayawaanka. Waxaa lagula talinayaa haweenka uurka leh. Sida iska cad, sifooyinka wanaagsan ee liddi ku ah anagana waa isdhexgal. Xaalad kastana, ha aad u fogeyn midhahan, iyaga oo cunaya tiro badan. Waxaana macquul ah in lagala tashado takhtarkaaga arrintan.