Warshad aan caadi aheyn ayaa bilaabay in ay si qotodheer udhacdo dhawaan, sidaas darteed doodda ku saabsan faa'iidooyinka iyo waxyeelada raspberries ee ku sii socota ilaa maanta. Si loo fahmo in ay tahay mid ku habboon in la beero dalagyadaas ama soo iibsato berry sida noo, wax yar ka hadal wax ku oolka ah ee faa'iidooyinka raspberry Tibetan.
Maxay faa'iido u leedahay mishiinka Tibetan?
Ugu horeyn, aan dhahno ereyo yar oo ku saabsan waxa miraha geedka this. Sidaa darteed, berry kuwaas oo si muuqata u muuqanaya strawberries ay yaqaanaan badan, kaliya dhejisyada on dusha sare waxay noqon doontaa mid aad u weyn. Sida for tayada dhadhanka, dadka badanaa ku tilmaamaan sida isku-dar ah oo aan caadi ahayn of raspberries iyo strawberries, kaas oo ay jiraan sidoo kale qoraallada macaan oo kale.
Haatan waxaan ka wada hadalnaa faa'iidooyinka raspberries ee Tibetan ah. Miraha waxay ku jiraan waxyaabo badan oo lagama maarmaan u ah walxaha jirka, kuwaas oo ay ku jiraan fitamiin P, birta, naxaas iyo folic acid . Dhamaan walxahan waxay u adeegaan inay ilaaliyaan nidaamka wareegga dhiigga, vitamin P waa lagama maarmaan in la kordhiyo laf-dhabarka derbiyada xididdada dhiigga, copper, birta iyo folic acid saameyn ku yeeshaan qeyb ka mid ah dhiigga laftiisa, kordhinta hemoglobin, ka hortagga muuqaalka cudurka sida anemia.
Qalabka waxtarka leh ee raspberries ee Tibetan ayaa sidoo kale ku jira content sare ee pectins waxaa ku jira. Maaddooyinkaasi waxay lagama maarmaan u yihiin habdhaqanka habka dheef-shiidka caloosha, waxay ka caawiyaan soo noqoshada mindhicirka, dhiirigelinta dheef-shiidka cuntada. Kansarka pectin wuxuu kicin karaa muuqaalka cudurrada sida shubanka ama soo saarida wax soo saarka gaaska, cunida 10-14 berry maalintii, ma ka walwali kartid inaad yarayso walaxda.
Waxyaabaha sare ee fiitamiin C , ayaa miraha dhirta u horseedaya qalab fiican oo lagu daaweeyo hargabka iyo hargabka. Ascorbic acid waa lagamamaarmaan u ah habka difaaca jirka, taas oo ah difaac dabiici ah oo ka dhan ah cudurrada. Xataa dhakhtarrada ayaa isku raacay in haddii aad cuntid ugu yaraan mishiinka raspberries inta lagu jiro muddada daaweynta, kaliya maaha inaad ka takhalusto calaamadaha aan fiicnayn, laakiin sidoo kale waxay yareeyaan suurtagalnimada dhibaatooyinka.
Dabcan, raspberries Tibetan waxay leeyihiin contradindications, tusaale ahaan, waa in aan la cunin kuwa qaba dhibaatooyinka xasaasiyadda iyo sokorowga, maadaama ay alaabtu ka xanaajin karto jiritaanka cudurka.