Mararka qaarkood waxaan rabaa in aan sameysto xoogaa xagaaga ah oo aan ku qoro menu, gaar ahaan marka daaqadu ay tahay mid qabow iyo cimilo xun oo guga hore. Waqtigan xaadirka ah, marka khudradda cagaaran ee lagu soo bandhigo roogga ayaa weli ah qiimaha 5 jeer ka sarreeya sida caadiga ah, waxaad ku farxi kartaa naftaada salad xagaaga ka samaysan kaabajka cas, taas oo kaliya ma aheyn in lagu daro midabada cawliga ee nolol maalmeedka iyada oo la dhalaalayo, laakiin sidoo kale waxay la qabtaa avitaminosis sababtoo ah isku dhafan oo dhan oo fiitamiin ah.
Salad sahlan ee kaabajka cas
Salad kan fudud oo degdeg ah ee kaabajka guduudka ah wuxuu ku dabooli karaa cuntadaada sida saxan oo gebi ahaanba kala duwan ama saldhig salad kasta oo qudaar ah.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- casaan - 1 madax;
- saliidda cuntada - ½ shey;
- khudradda cas ee cas - 2/3;
- sonkorta - 1 tbsp. qaaddo;
- cusbo - 1 qaado shaah;
- basbaaska madow - ¼ tsp;
- Capers - 2 tbsp. qaadooyin;
- basal la qalajiyey (budada) - ¼ tsp.
Diyaarinta
Ku dhaq kareem, diirka caleemaha sare iyo si yaryar u jar. In baaquli yar yar, xajin isku dar ah dharka ka soo: saliid, khal iyo khudradda (basasha qalalan ee budada ah lagu beddeli karaa basasha macaan ama macaan cagaaran). Isku qas labiska iyo kaabajka si ay gabal kasta u daboolay, iyada oo ku darso waxeeyna ku daboolaan suxuunta salaatada saliida. Ka tag Kaabashka 4 ilaa 8 saacadood qaboojiyaha. Ka hor inta aan la isticmaalin, saladku waa laga tirtiraa dareeraha.
Recipe for salad ka soo kaabajka cas oo leh jiis iyo lowska
Recipe for salad ka soo kaabajka cas oo ku jiri kartaa dheeraadka ah ma aha oo kaliya horay u caajiso khudaarta iyo majones labiska, laakiin wax cusub, oo aan caadi ahayn ee nadiif ah ee our dhadhan. Waxaan dammaanad qaadeynaa in soo-saarka soo socda uu noqon doono neef-hawo nadiif ah oo ku jirta menukaaga.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- kaabajka cas - 1 pc .;
- walnut - ½ st;
- saliid saytuun ah - ¼ tbsp;
- khudradda cas ee khudradda - ¼ st.
- Dijon mustard - 2 tbsp. qaadooyin;
- basbaaska madow - ½ tsp;
- jiiska "Feta" - 150 g;
- sabiibta - ¼ tbsp.
Diyaarinta
Kaabbuun raaci oo jarjar. Nuts wax yar ku shiil digsi engegan ilaa dabeecad dabeeci ah. Ka dibna ku shub saliid saytuun iyo khudradda khudradda si toos ah digsi naxaas leh, xilli qabow oo khardal ah iyo basbaaska madow iyo kariyo 2 daqiiqo oo dheeraad ah kuleylka hooseeya, kareyso si joogto ah ilaa dhaymo noqdaan diiran.
Shub isku dar diiran ee kaabajka, si fiican isku dar, ka dibna ku saydhaa salad leh jiis iyo sabiib.
Salaad ka soo kaabajka cas cas cusub waa diyaar, waxaa loo adeegsan karaa foom diiran ama qabow sida dheeriga ah ku dhowaad wax kasta oo qurxinta.
Salad Delicious leh kaabajka cas iyo tangerines
Saladh kale oo asal ah wuxuu ku jiraa bangiga doofaarka ee cuntada. Waxay isku daraysaa qoraallada cunnada ee Japan iyo Yurub - nooc saxan ah.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- mandarin - 1 pc .;
- kaabajka cas - ½ pcs;
- Balsamic Balsamic - 3 tbsp. qaadooyin;
- malab - 1 tbsp. qaaddo;
- saliid walnut - 2 tbsp. qaadooyin;
- Badana - 1/3 qarni;
- arugula - 1 farabadan;
- cusbo - dhadhamin.
Diyaarinta
Kaabashka iyo xoqin sida caadiga ah. Saliid saytuun ah, khal, khudradda, malab iyo lowska ayaa isku dhafan oo la jarjaray saladdayada. Isku day in muddo 30 daqiiqo ah (mudada soodhada la sii daayo, jilicsanaanta iyo dhadhanka ay noqon doonto).
Ka hor intaan la cunin, salad karisku wuxuu isku dheelitiraa lakabada mandarin ee laga soocaa filimada iyo diirka, iyo warqad iftiin leh ayaa la siiyaa caleemaha arugula. Haddii la rabo, saladkan waxaa lagu dari karaa "Jarmalka" ama "jilicsan" "Dor Blue".
Maqnaanshaha saliidda, waxa lagu beddeli karaa saliida saytuunka, iyo balsamic bacriminta leh liin fudud. Si loo kala saaro tufaaxa qoyan ee saliideedka saladhkeena delicious ee kaabajka cas ee lagu shiilay rooti rooti ama qashin. Cunto raashin fiican iyo tijaabooyin guuleysi leh ee jikada!