Tilmaamaha saladhka waa in ay mararka qaarkood isku dhafaan walxo kala duwan si ay u dhadhamaan, oo markaa waxaad heshaa saxan macaan. Sidaa daraadeed salad leh dhir iyo nuts, oo lagu daray cagaarka iyo hilibka ama miraha, waxay noqon doonaan martiqaad soo dhaweyn ah miiska, sababtoo ah ma ahan karin adag, laakiin waa mid dhadhan.
Salad leh shinni iyo nuts - qabiinnada
Saladh dabacsan oo leh xayawaan iyo nuts waxay noqon doontaa mid ku habboon iid kasta. Waxay u muuqdaan kuwo aad u qurux badan, waana wax cajiib ah. Oo markaa inta lagu jiro habka diyaarinta ma jiraan wax dhibaato ah, waxaad codsan kartaa talada lagu soo bandhigay hoos:
- Salaadaha saladhaha waxaa lagu qooyay biyo karkaraya rubuc saacad ah, kadibna gooyaan.
- Maadada saladhku waxay dhadhamin doonaan si fiican haddii ay qalajiyaan digsi qallalan oo engegan.
- Sida dharka, majones waa la isticmaalaa, laakiin marka ay go'aamiso waxaa lagu beddeli karaa labeen dhanaan ama caano.
Salad "Khafiifsan" leh dhir iyo xawaash
Salad ka soo diga iyo hilibka, iyo nuts waxaa loogu yeeraa "Dareenka". Dhammaan qaybaha waa isku dhafan yihiin midba midka kale, iyo natiijada saxda ah ayaa soo baxday si aad u fiican. Qajaarku waxay u fiican tahay in la nadiifiyo, ka dibna xoqo. Mayonnaise waxay u fiicantahay in si sahlan loo isticmaalo, iyada oo ay noqon doonto mid xariif ah.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- digaagga la karkariyey - 150 g;
- dhir - 100 g;
- ukunta la karkariyey - 2 qaybood;
- qajaar - 200 g;
- nuts - 50 g;
- majones.
Diyaarinta
- On saxanka ku jiifay fillet, googooyaa, xayrta, nuts, qajaar, jaakado ka daadi.
- Lakabka kasta ee qaybaha waxaa lagu daboolaa majones.
- Ka hor inta aanad u adeegin, salad leh finaha iyo lowska ugu yaraan saacad ayaa lagu hayaa qabow.
Salad jaceyl ah oo leh saladh iyo nuts
Salad oo leh rummaan, dhir iyo walax waa shaqo dhab ah oo farshaxanka culus. Waxyaabaha aan caadi ahayn ee alaabooyinka iyo muuqaalka quruxda badan - iyo dhamaan martida ayaa ku farxi doona, oo martigelinta waxay heli doontaa waxyaabo badan oo soo kabasho ah. Halkii aad ka heli lahayd naaska naaska, waxaad weli ka qaadan kartaa hilibka miskaha, sidaas darteed waxay noqon doontaa mid sii deyneysa.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- bacaha digaaga - 250 g;
- xididdo, baradhada, karootada, ukunta - 2 nooc;
- nuts la jajabiyey - 50 g;
- dhir - 100 g;
- guluub yar - 1 pc;
- miraha rummaanka;
- majones.
Diyaarinta
- Buryak, karootada iyo baradhada tilmaan ku yaalo hareer weyn oo ku soo shub on baaquli.
- Hilibka digaaga iyo ukunta jarjar xabadaha.
- Muraayad ayaa lagu dhajiyaa santuuqa, saladna waxaa lagu sameeyaa hareeraheeda, iyadoo la jarjaray maaddooyinka noocyada kala duwan: daboolka nuska, karootada, baradhada, saddex meelood oo lowska, kala badh ka mid ah xididada, saddex meelood oo xabuub ah, basbeelo la jarjaray, digaag, ukunta la jarjaray, nuts, ukunta iyo kaluunka beetroot.
- Dhammaan lakabyada waxaa lagu daboolaa majones.
- Dusha sare ee salaada waxaa lagu qurxiyey miraha rummaanka.
- Muraayadda waa la soo saaraa, lakabyada saladh ee leh dhir iyo walax ayaa la nadiifiyaa dhowr saacadood oo qabow ah.
Salaad "Genghis Khan" salad leh cirrid iyo nuts - qashin
Salad Beet leh finaha iyo haruurka oo lagu daro digaag iyo jiis adag oo adag waa daweyn aad u qanacsan. Haddii dhammaan maadooyinka la diyaariyo kahor, markaa saladku si dhakhso ah ayaa loo sameeyaa. Laakiin waxaa muhiim ah in la xasuusto in saxanka uu yahay midka ugu macaan, waa in la faafiyo ka hor inta aan la qabin qaboojiyaha.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dabocase - 4 pcs;
- hilibka digaaga - 400 g;
- karootada - 2 qaybood;
- farmaajo, lowska, shinni - 150 g;
- majones.
Diyaarinta
- Karootada la karkariyey iyo xididdo ay suuxaan haraaga.
- Toon qashinka iyo lowska.
- Cheese sidoo kale waa dhul leh hayso.
- Digaag googooyaa, shiil.
- Calaamadee salad leh digaag, dhir iyo nuun, oo ka dhigaya maaddooyinka ku jira lakabyada: kala bar beetroot, digaag isku qasan lafaha, majones, dabacasaha oo kale oo leh jiis, majones, qajaar la jarjarey, shinni, majones, beetroot iyo toon.
Saladh "salad" leh saladh iyo hilib
Salad "salad" leh saladh iyo xawaash waa saxan aan caadi ahayn oo macaan, gaar ahaan carruurtu waxay jecelyihiin. Iyaga, lettuce waxaa sida ugu fiican la sameeyey maraq ah ee yogurt ama labeen dhanaan. Si aad saxanka u sameyso muuqaal qurux badan, waxaa muhiim ah in qaybaha cagaarka walnutku ay yihiin kuwo isdaba-joog ah, iyada oo aan jabin iyo waxyeello.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- hilibka digaagga la karkariyey - 250 g;
- farmaajo, lowska, shinni - 150 g;
- ukunta la karkariyey - 3 qaybood;
- dhir - 100 g;
- Tufaax - 2 xabbo;
- basasha - 1 xabbo;
- majones.
Diyaarinta
- Digaag waa la googooyaa, basasha waa la burburiyey, borotiinnada, jiiska iyo tufaaxu waa dhul leh haraag weyn, iyo xabbado waa la jarjarey.
- Faafi saqafyada borotiinka, digaaga, basasha, tufaaxada, adhiga iyo farmaajada, lakab kasta oo saliida leh majones.
- Dusha sare waxaa lagu daboolaa maraqa, ka samee jilicsan ee majones iyo mid kasta oo "unug" ah oo ku yaal afargees ah.
Salad leh boqoshaada iyo fowdo iyo nuts
Salad leh boqoshaada , dhirta iyo walaxyada ka soo baxa buuggan waxay si fiican u kala duwanaan kartaa maalinlaha maalinlaha, iyo miiska xafladaha waxay noqon doontaa mid ku habboon. Marka la eego xaqiiqda ah in ay sare u kacdo kalooriyeyaasha, kuwa ku adkaata miisaanka xad-dhaafka ah, badanaa uma baahna inay wax cunaan. Waa hagaag, xaalado gaar ah, tani waa waxa aad u baahan tahay - si deg deg ah, si fudud oo macquul ah!
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- karootada - 200 g;
- dhir - 100 g;
- nuts - 50 g;
- Champignon cusub - 200 g;
- guluub yar - 1 xabbo;
- majones.
Diyaarinta
- Dhanka kale, waxay ka gudbaan dabacasaha iyo basasha.
- Waxaad shiishaa boqoshaada.
- Saladnik waxaa lagu daboolay filim raashin ah, ku riday nuts on hoose, faafin dabacasaha, basasha, boqoshaada, hilibka, mararka lowska, basasha, boqoshaada iyo karootada, lakabka kasta waxaa lagu daboolaa majones.
- Ka saar salad leh finaha iyo lowska dhowr saacadood oo qabow ah, soo jiid saxanka, ka saar filimka oo u adeega.
Salad "Prague" leh dhir iyo walax
Salad leh shinni iyo dhadhan macaan ayaa la karin karaa dhowr daqiiqo, haddii, tusaale ahaan, ka hor inta aan la karin karootada iyo ukunta. Cuntadani waxay muujinaysaa in digaagga la karkariyey la isticmaalo, laakin waxaad sidoo kale cabi kartaa. Dhadhanka cayayaanka ayaa isbeddelaya, laakiin wali waxay noqonaysaa mid aad u wanaagsan. Qeybaha lama dhigi karo layers, laakiin si fudud ayaa ku xiran. Xulashada faylka ayaa la doortaa iyadoo loo eegayo dhadhankaaga.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- digaag - 300 g;
- ukunta, karootada - 3 gogo 'kasta;
- digirta cagaaran ee qasacadaysan - 200 g;
- qajaarka la karkariyey - 4 nooc;
- guluubka - 1 xabbo;
- dhirta, dhirta - 100 g;
- majones.
Diyaarinta
- Digaagga la karkariyey jarjarey.
- Ukunta iyo dabacasaha si shakhsi ah u daaqi on huurka.
- Samee salad, promazyvaya lakab kasta oo majones ah: digaag, ukun, qajaarka la kariyey, dabacasaha, digirta, lowska, xayrta.
- U qurxin salad jilicsan oo leh xayawaan iyo walaxyo leh mesh of majones.
"Mistress" salad leh dhir iyo walaxyo
Salad leh xayawaan, sabiib iyo walaxyo ayaa loo yaqaannaa si kala duwan. Halkan waxaa ah "murqaha", meel kalena waxaa laga heli karaa magaca "Vitamin", laakiin mawduuca suufku ma beddelayo. Salad waxay soo baxdaa wax aan caadi aheyn, oo aad u macaan leh, muhiimna ah, maxaa yeelay waxay leedahay wax walba: khudradda, miraha la qalajiyey, iyo xitaa toon.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dabocase - 250 g;
- dhirta, sabiibta, lowska, jiiska - 100 g;
- karootada - 200 g;
- toon ah oo toon ah - 3 nooc;
- abrikot qallalan - 50 g;
- majones.
Diyaarinta
- Xidhada la kariyey waxay ku tuntaa xayr, oo ku darso xayr.
- Karootada ku taalo haraaska dhexdhexaad ah, ku dar sabiib, cayayaanka la jarjaray oo la qalajiyey.
- Jiiska jiiska waa la isku qasan yahay.
- Ku rid karootada salad salad leh oo la qalajiyey miraha, ku rid majones, gogol beeri, mariyo majones, meel la saaro xididada oo ku rusheey nuts.
Salad leh looska geedaha iyo hilibka
Salad oo leh hilibka iyo hilibka , iyo lowska ayaa aad u nafaqo leh oo si ammaan ah loo adeegsan karo miiska iyo iyada oo aan la qurxin sida saxan madax banaan. Cuntadani waxay isticmaashaa hilibka lo'da la kariyey, laakiin waxaad kaloo qaadan kartaa hilibka kale - hilibka doofaarka la kariyey ama digaaga, kuwaas oo la karin karo ama xitaa sigaar cabbin.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dhir - 100 g;
- boqoshaada qasacadaysan - 200 g;
- guluubka, ukunta - 1 xabbo;
- hilibka lo'da - 300 g;
- toon - 2 xabo;
- kedar kedar - 50 g;
- majones.
Diyaarinta
- Mayonnaise waxaa lagu qaso toon.
- Cubes qajaarka burburiyey.
- Isku faafidda lakabyada salad: dhir, majones, hilib, boqoshaada la jarjarey basasha, ukunta, qajaar, majones.
- Daji salad leh nuts.
Salad macmacaan leh dhir iyo walax
Saladhka miraha leh dhir iyo walax ma aha oo kaliya dhadhan fiican, laakiin sidoo kale faa'iido leh. Cuntada noocan oo kale ah waa qof kasta - dadka waaweyn iyo caruurta oo kale. Xaaladdan oo kale, qaabka aasaasiga ah ee qeybaha ayaa lagu tilmaamaa, haddii loo baahdo, midho kasta oo laga heli karo: isteroberi, muuska, canab iyo nooca berry ayaa lagu dari karaa daaweynta.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- orange, tufaax - 1 xabbo;
- hilibka, nuts - 100 g;
- sonkorta - 1 tbsp. qaaddo;
- labeen dhanaan - 100 g.
Diyaarinta
- Tufaax, prunes iyo orange ayaa lagu jarjarey xabadaha.
- Mustu waa dhul.
- Isku qas dhammaan walxaha iyo xilliga saladhka leh labeen dhanaan oo lagu daray sonkor.
Salad oo leh walxo geedo geedo ah
Cuntada ka soo baxaysa buug-yarahan ayaa si xaqiiqo ah uga codsanaya kuwa jecel in ay isku daraan waxyaabaha leh dhadhanka gebi ahaanba kala duwan. Salad leh kalluun, finaha iyo nuts waa xal macaan oo culus, kaas oo qaybaha hilibka ee leh miro ay yihiin kuwo isku dhafan. Diyaarinta shidaalka, majones waa la isku qasmi karaa kala badh iyadoo la yareeyey.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- digaaga digaag - 250 g;
- maraq, farmaajo, qasacadaysan - 100 g;
- ukunta - 2 qaybood;
- nuts - 50 g;
- saladh caleen ah;
- majones.
Diyaarinta
- Karkarinta la kariyey waa la jarjarey, xabad la jarjarey, jiiska iyo ukunta, xabbo salaar iyo labbisto leh majones
- On top of salad leh malab, finaha iyo nuts kula saydhaa leh la jarjarey nuts.