Sbiten waa cabitaan qadiimi ah, kaas oo lagu diyaariyey saldhig biyo iyo malab. Hadda waxaa la diyaariyaa iyada oo lagu daro dhir udgoon ama geedo kala duwan. Sidoo kale, sonkorta, molasses, khamriga - khamriga ama vodka ayaa inta badan lagu dari karaa halkaa. Ugu horreyntii, sardoonku wuxuu si gaar ah u diyaargaroobey khamriga. In cabitaan ah oo dhir udgoon, waxaad dareemi kartaa qoraallo ku saabsan koofiyado, toon, caleemo, eeyga, roodhida, iwm. Sbitenkana waa la cabi karaa labadaba qabow iyo kulul. Waxaa horey loo diyaariyey dad si gaar ah u tababaran, oo la yiraahdo sbitenschiki. Faa'iidooyinka sbitnyas si dhakhso ah loola fahmi karo, sababtoo ah cabitaan diyaar ah oo ku saleysan malab ma aha oo kaliya dhismooyinka immunomodulatory, laakiin sidoo kale kulaalaa, si fiican u daadi haraadka, tones, soo celiyo iyo caawiyaan fayraska dagaal. Ku cab cabir qabow iyo mid kulul ayaa harraadin kara harraadigaaga, soo celinta dheelitirka biyaha, taas oo si gaar ah muhiim u ah tababbarrada isboortiga.
Waa maxay sarrif wanaagsan?
Cabbitaanka kugula talin inaad cabto xilliga qaboobaha, maadaama uu si fiican u kululeeyo, jidhku wuxuu ku kordhiyaa fiitamiin wuxuuna xoojiyaa. Haddii aad marwalba xiisaynayso sifooyinka faa'iido leh ee sbintaanka, waxaan rabnaa in aan ogaano in qaybaha ku jira halabuurka ay yihiin faa'iido weyn, gaar ahaan inta lagu jiro soo dhaweynta caadiga ah ee cabitaanka. Caanaha waxaa ku jira enzymes muhiim ah, sidoo kale borotiinno, amino acids iyo enzymes. Wax yar waxtar ma leh qaybaha cabitaanka - dhirta ee geedo. Sbiten, marka laga reebo wanaag, waxay sidoo kale dhaawac gaarsiin kartaa jirka, gaar ahaan dadka qaba xanaaq la'aan qaar ka mid ah qaybaha qaarkood, tusaale ahaan, kuwa xasaasiyad ku leh malab. Ha ilaawin in halbeegga cabitaanka ay ka mid yihiin aalkolo, sidaa darteed sbben looma isticmaali karo dadka aan gaarin qaangaarnimada.