Xumaan - wanaagsan iyo xun

Maanta, qaad hilibka waa cunto macquul ah, xitaa waqtiyada qadiimka ah waxaa loo tixgeliyaa inay tahay mid calaamad u ah. Hilibku wuxuu dhadhamiyaa xiiso iyo wax yar oo macaan, iyo qaab-dhismeedkiisu waa qallaf. Hilibku wuxuu leeyahay waxyaabo badan oo dufan badan. Waxaa haboon in la ogaado in siyaabo dhowr ah hilibka ee caanaha ay u eg tahay sida doofaarka.

Kuwa raba in ay cunaan hilib digaag, waa lagama maarmaan in la ogaado in ay badanaa isticmaalaan hilibka dufanka bunka. Badanaa waxaa la dubay, sidoo kale waxaa loo isticmaalaa maraqa iyo maraqa. Sidoo kale waxay cuneen hilib iyo boodhadh, oo ay ku jiraan tiro badan oo nafaqooyin ah.

Faa'iido iyo waxyeelo ku dheehan dhererka

Isticmaalka hilibka bakeeriga ah waa in hilibka barkiisku uu hodan ku yahay fosfooraska, birta iyo fitamiin B. Dadka qaba cudurrada wadnaha waxay isticmaali karaan badeecadan macaan oo aan dhibaato lahayn ayna ka cabsanayn caafimaadkooda. Waxaa lagula talinayaa dadka difaacoodu daciif yahay, oo qaba dhibaatooyinka caloosha. Laakinse cudurada qanjirada ah, waa inaadan cunin dharka dabka.

Qiime weyn ayaa leh baruurta dufanka, taas oo wakhtiyadii hore loo isticmaalay daawo daawo.

Isticmaalka hilibka bakeeriga ah waa in uu gacan ka geysto sii xoojinta maraakiibta bini'aadamka, laakiin waxaa sidoo kale jira waxyeelo, oo ka kooban macaamil-xumo shakhsiga ah.

Maxay tahay halista hilibka hilibka?

Dadka intooda badan waxay maqleen in ay halis u tahay inay cunaan dhar, laakiin taasi waa sababta - qarsoodi aan la garanaynin. Sababta ciladkan ayaa ah cudur halis ah oo dhici kara marka la isticmaalayo hilibka dufanka - trichinosis. Cudurkaan waxaa sababi kara Gooryaanka Nematode ee wareega ah.

Cuntada hilibku waxay leedahay dhadhan gaar ah iyo urta, taas oo aan ahayn qof kasta oo jecel. Sababta ayaa ah midka weyn xaddiga dufanka qurxinta hilibka . Taasi waa sababta ka hor inta aadan bilaabin cunto karinta waxaa lagula talinayaa inaad horay u marinayso khal, khudaarta guduudan ama liin. Faa'iido badan ma noqon doonto dhir udgoon iyo quudin taas oo gacan ka geysaneysa in la baabi'iyo urta gaarka ah.

Dufanka hilibka lo'da waa mid aad u caan ah, ka hor inta aan la suuxin milix iyo basbaas. Ka dib markaa, saxanka ayaa la geliyaa digsi oo la kariyo dhawr saacadood - tani waxay siin doontaa jilicsanaan. Ka dib markaa, hilibka waxaa loo wareejiyaa digsi, mar kale horay u daadi jiray basbaas iyo milix. Waxaad karari kartaa oo isku darsi kartaa. Cuntada hilibku waa la cuni karaa haddii si fiican loo kariyo.