Canbaartu waa cudur dabadheeraad ah oo caqabad ku ah inuu ku noolaado qof. Si loo yareeyo jiritaanka cudurka, gaar ahaan inta lagu jiro mudaharaadyada sii xumaanaya, waxaa muhiim ah in la raaco cuntooyinka ku habboon cambaarta. Wax kasta oo ka mid ah qaybaha jidhka ayaa saameeya, cambaarta gacmaha waxay u baahan tahay cunto isku mid ah nooc kasta oo kale.
Nafaqeynta Cambaarta: Maxaa laga reebayaa?
Cunno-caafimaadeedka 'hypoallergenic' oo leh cambaarta waa wax uu dhakhtarku kugula talin doono. Inta lagu jiro xasiloonida, waxaa wanaagsan in aad u beddesho cuntada ugu habboon. Dib u eeg cuntadaada oo ka saar waxyaabaha soo socda:
- wixii cunto ah ee dufanka leh, oo ay ku jiraan lambarka iyo doofaarka nooc kasta;
- badeecooyinka la dhammeeyey, alaabta qasacadaysan;
- raashin, basbeel, salad iyo saliideed;
- nacnaca oo dhan, dubista iyo macmacaanka;
- strawberry, strawberry, victoria;
- wixii saladh ah oo basasha, toon;
- tufaax cas, mooska, miraha citrus oo dhan;
- baradhada, yaanyada, hadhuudhka;
- ukunta digaaga;
- kalluunka badda;
- khamriga, caanaha, qaxwaha iyo shaaha.
Cunto-yari microbial waxay u baahan tahay cunto adag oo aan u dulqaadanaynin wax isbedel ah. Waa muhiim in laga saaro alaabooyinkan oo kaliya ma'aha xilliga ba'an, laakiin guud ahaan, si aysan u xanaaqin bilawga ah sii xumeynta. Way adkaan doontaa in badan oo ay ka baxaan macaan, laakiin ugu dhakhsaha badan ayaa loo isticmaali doonaa in lagu badalo miraha.
Cuncunka leh cambaarta: alaabooyinka lagula taliyay sii xumeynta
Cunto-barar ayaa u baahan in la isku hagaajiyo cuntada si aad ah, gaar ahaan haddii ilaa hadda adigu aadan u hoggaansamin xeerarka hab nololeed caafimaad leh oo aad naftaada u oggolaatay inay noqoto mid ba'an, dufan, iyo macaan. Tusaale ahaan, inta lagu jiro muddooyinka kufsiga waxaa lagula talinayaa inaysan dhaafin baaxadda liiska liiskan:
- maraq kasta oo khudradeed;
- Boorashka biyaha (sarreenka, qajaarka, bakeeriga);
- dhammaan waxyaabaha caanaha laga sameeyo, oo ay ku jiraan farmaajada;
- khudaarta cagaaran iyo khudradda miraha ee midabka fudud, badhkeedna lagu qasi jiray biyaha;
- noocyada caatada ah ee hilibka, kalluunka iyo digaagga (aan ka badnayn hal adeeg oo maalintii);
- fuudka khudradda iyo suxuunta khudaarta;
- Cunto kasta oo khudradda ka mid ah, gaar ahaan qajaarka, dabacasaha, digirta, digir, kaabajka, xididada, saladh iyo cagaarka;
- biyo macaan oo kasta.
Cuntada dyshidroticheskoy eczema, sida kuwa kale, waxay ku talineysaa in xoogga la saaro cuntada jilicsan, xawaash la'aan, taas oo ka hortagaysa xaalad sii xumaanaysa. Si kastaba ha ahaatee, ha iloobin in inta lagu jiro cambaareyn degan, cunnooyinka loo baahan yahay in ka yar: Waxaad ku dari kartaa cuntada si ay ugu dhowaato dhammaan noocyada berry, marka laga reebo mamnuucidda, looska, qaraha, qaraha, iyo bocorka iyo zucchini.