Qiyaas aan fiicnayn ma aha oo kaliya caafimaad, wanaaga, lakiin kalsooni ahaanshaha midabkiisa, geesinimada iyo xitaa fulinta rabitaanka! Nafaqada caanka ah ee Ruushka Margarita Koroleva waa ogyahay hubaal in arrintani sidaas tahay, sababtoo ah iyada oo caawimadeeda, Nikolai Baskov, Anita Tsoy , Philip Kirkorov, Nadezhda Babkina iyo qaar kaloo badan oo kale ayaa lumay miisaanka. Margarita Koroleva oo ah qiyaasta miisaanka cunnada ayaa hormarisay, farsamo maareyn culus oo wax ku ool ah. Dabcan, ma siin karno barnaamij gaar ah Ms. Koroleva, laakiin waxaan talooyin ka siin doonaa nafaqeeyaha Margarita Koroleva.
Miisaanka oo dhan "ku adkaada" oo leh jilayaal - talooyin
Waxaa jira talooyin guud oo dhan oo laga helo nafaqeeyaha Margarita Koroleva, hoos ku qoran waa laba talobixin oo aasaas u ah dhamaantood dadka oo dhami hoos u dhigaya:
- Cun hilibka iyo kalluunka, borotiinku ma keenaan dufanka, baruurta ka timaada baruurta! Hilibka iyo kalluunka, la kariyey iyada oo aan lahayn dhibic saliida ah (caadka, la dubay, foornada) si dhaqso ah u faaruqin oo aan waxyeello u geysan.
- Gaajada waa la mamnuucay, waxay u horseedaa niyadjab iyo ciriiri. Kaliya cunnida "saxda ah" ee dhexdhexaad ah.
- Maalinta "Boot" maalmo yar ma ahan mid muhiim ah marka laga reebo duubista. Naftaada ku dhuftee labadii usbuucba hal mar oo leh farxad ka timid wadnaha!
- Haddii haraadkii macaanku kaa ilaaliyo in aad noolaato, ilkahaaga ku caday ilkaha la jajabiyey, tani waxay kaa caawin doontaa inaad ka saarto rabitaanka aan la rabin.
- Iska ilaali dhammaan waxyeelada calorijiga, si aan loo damqayn wax aan micne lahayn. Haddii aadan haysan wax macaan ah, cun cun qaaddo malab.
- Qiyaasta rubuc ka mid ah xayawaanka ka dib cunto kasta waxay ka caawineysaa inuu si dhakhso ah u tiriyo.
- Ku dadaal inaad ku cuntid oo kaliya cunto caafimaad leh - ka saar majones qaboojiyaha, sausage, alaabta nadiifka ah.
- Cun lix cunto maalin kasta qaybo caan ah, cabbirkoodu waa inuu u dhigmaa miisaankaaga. Si tartiib ah u yaree, si aad si fiican u dhaqso badan u dhaqso.
- Margarita Koroleva oo si wanaagsan loo yaqaanay ayaa si daacadnimo leh kugula taliyay inaysan cunin shaashadda telefishanka, sababtoo ah, mashquulinta barnaamijyada, waxaad hubin doontaa inaad ka badan tahay intii la qorsheeyay.
- Ha dhexgelin biyo yaraan gaajo, cab biyo iyo labadii litir oo biyo ah maalintii. Qayb kasta oo gaajo ah, cab cab biyo koob ah.
- Ha iloobin inaad subaxda wax cuntid, sababtoo ah quraac la'aantu waxay kugu qasbi kartaa inaad cunto saddex jeer
in badan oo casho ah. - Ugu dambeyntii - waa cunto laga soo qaado nafaqeeyaha Margarita Koroleva . Isku diyaari maalmaha bariiska Isniinta. Habeenkii Isniinta, ku shub hal galaas oo bariis ah oo bariis ah oo biyo ah, subaxdii maydhin boodada, ku shub biyo karkaraya, kari ilaa shan iyo toban daqiiqo. Boorash kulul oo u qaybsan lix qaybood ayaa cunay Isniintii. Waxaad lumin doontaa hal iyo kiilo kiiloogaraam oo miisaankana ka nadiifiso mindhicirada waxyeelada.
Sida aad u arki karto, nafaqeeyaha Margarita Koroleva wuxuu bixiyaa talooyin sahlan oo wax ku ool ah, u adeegso, kadibna ugu dhakhsaha badan ayaad ku qanacsan tahay sawirkaaga!