Calaamada ugu caansan ee miiska, lakiin si aad u faa'iido leh - dabocase madow, taas oo hodan ku ah qiyaasta borotiinka - 1.9 g, karbohidratka si sahlan loo cuno (sukrose iyo fructose) - 6.7 g, dufan - 0.2 g, fitamiin A, B9 , K, C, E, PP, jaangooyooyinka miiqyada. Isticmaalka joogtada ah, faa'iidooyinka dabocodka madow waxay yihiin daalacan dusha mareenka caloosha iyo mindhicirada, waxay hagaajisaa wareegga dhiigga, fiber-ka laga qaado sunta iyo waxyaabaha kale ee waxyeellada leh. Horumarkeeda waxaa ka mid ah tirtiridda xanuunka dysbiosis, hagaajinta hawlaha choleretic iyo ka hortagga jelicisidais, kicinta of peristalsis iyo dheecaan casiir gastric, caadigeynta dheecaanka.
Dabocad gaar ah leh ee xilliga qaboobaha iyo xilliga guga hore. Waxay xoojisaa nidaamka difaaca jidhka , wuxuuna kobciyaa dheef-shiid kiimikaad, enzyme lysozyme wuxuu leeyahay hantida antimicrobial - wuxuu burburiyaa darbiyada gacanta ee bakteeriyada. Dadku waxay heleen magaca antibiyootig dabiici ah, waxay ka caawisaa sidii ay ula qabsan laheyd dhibaatooyinka cudurka neef-mareenka iyo hargabka.
Khudradda dabacsan ee madow waa mid wax ku ool ah waxayna leedahay adeegsiyo badan
Qaadashada laba illaa seddex qaado oo saddex jeer maalintii, yareeyo atherosclerosis, yaree dhagxaanta kaadida iyo gallbladder. Si aad u hesho daaweyn buuxda, waxaad u baahan tahay inaad si tartiib ah u cabto 3 liitar oo casiir ah. Caabuqyada kala-goysyada waxaa lagu daaweeyaa isku dar ah saddex qaybood oo casiir ah, laba malab iyo hal vodka, ku dar qanjaruufo cusbo ah. Isku darka ayaa lagu xannibay meel xanuun ah oo habeenkii ka tagay. Koorsada daaweyntu waxay socotaa dhowr toddobaad.
Qalabka dabocodka madow leh malab
Waxay leedahay saameyn saameynaya firfircoon, qufac, qabow iyo xataa boronkiit . Root xidid on hayso weyn, daadi casiir iyo isku dar 1: 1 malab. Isku-darka soo-baxa waxaa la siiyaa carruurta qufac, laga bilaabo 1 dhibcood, si tartiib tartiib ah u kordhiya qaybta qaado. Qaado "daawo" saddex jeer maalintii 15-20 daqiiqo cuntada ka hor. Sidoo kale, daaweyntu waa mid wax ku ool ah si looga takhaluso qufaca sigaarka.