Jimicsiyada jimicsiga waa in lagu daraa kakan kasta, maadama faa'iidooyinkooda aan laga badin karin. Waxay ka caawiyaan in ay ka fogaadaan xanuunka ka dib maaddada miisaanka, sababtoo ah waxay fidiyaan oo dejiyaan murqaha, kordhiyaan cufnaanta unugyada, samee sawirka soo jiidasho leh oo ka sarreeya, sidoo kale waxay gacan ka geystaan niyad samida! Adoo aamminsanaya xiisadda muruqyada, waxaad dejinaysaa habdhiska dareemayaasha: taasi waa sababta yoga, oo ay ku jiraan jimicsiyo badan oo lagu xoojiyo muruqyada, waxay kor u qaadaan isfahanka ruuxiga ah.
Dhammaan jimicsiyada jimicsiga
Meelaha jimicsiga ee loogu talagalay kuwa bilowga ah ayaan ka duwanayn fasallada loogu talagalay kuwa muddada dheer ku hawlan fidinta. Kaliya qof ayaa jimicsiga si qoto dheer u fulin kara, kuwa kalena - weli ma badna. Intaa waxaa dheer, tababarka, badanaa waxay ku xiran tahay dabacsanaanta dabiiciga ah: laylisyada jirka fidiya ayaa si sahlan loo siiyaa kuwa si wanaagsan u leexinaya iyo iyada oo aan wax diyaar ah la istaagi karin meel taagan, lugaha oo wadajir ah, jilbaha ma aha mid is dulqanaysa si labada gacmoodba u dhigaan isaga hortiisa.
Sidaa darteed, laylisyada jimicsan ee wax ku ool ah waxaa ka mid ah xulashooyinka soo socda
- cagaha garbaha oo garbaha laga rido, gacmahana saaro dhexda. Samee wareegyada fudud ee lugta midigta iyo bidixda. Ku celi wadar ahaan 12 jeer (tan iyo jimicsiyada soo socda ka hor inta aan la dhicin waa in la sameeyaa mar kasta si loo diyaariyo murqaha);
- cirifka garbaha oo kala googo'eg, gacmaha saaro. Samee wareeg ah wareeg ah ee jirka oo dhan 8 oo u jeeda dhinac kasta;
- cirifka garbaha oo kala go'an, gacmaha dambe ee madaxa. Samee dhaqdhaqaaqyo wareeg ah oo leh qadada 8 ee jihada kasta;
- cagaha isku dhejisan, gacmaha jilbaha. Samee wareegyo wareeg ah oo jilbahaagu u socdo ilaa 8 jeedo dhinac kasta;
- taagan hal lugood, foorarka labaad ee jilibka, gacmaha saaro suunka. Samee wareeg ah wareeg ah oo lug leh lugta, ka dibna beddel lugaha - 8 lugood oo lug kasta ah;
- Cagahaaga u dhig, gacan gacmaha. Si qoto dheer u soco. Laga soo bilaabo halkan, soo saaro 12 dhaqdhaqaaqa gu'ga ah dhulka;
- Lugahaaga ka sii dheeree garbahaaga oo ku celi jimicsigii hore;
- markaad taagan tahay, lugaha oo ka sii weyn garbaha si aad u dhinto: ugu horey u qaad miisaanka jirka ah hal lug, iyo jiidka kale, ka dibna beddel lugahaaga. Samee 12 jeer;
- ku celceli jimicsi hore, si kastaba ha noqotee, marka laga soo qaado "xoqida dhinaca dhinaca", markasta u tag meesha "lunge forward", bedelida jihada suunka mindaha;
- cagaha ka sii dheer garbaha, ku qabso gacan-qabsiga gacan-ka-hadalka ama cagaha gacmahaaga, iskuday inuu hoos u fadhiisto, toosi dhabarkaaga oo u leexo miskaha hore. Xaqiijinta booska hal daqiiqo;
- jilbaha, gacantaada ku hay qalinka. Ka samee xaggan kumbuyuutarrada dhinaca kale, adoo taabanaya badhida dabaqa, 6 jeer dhinac kasta;
- jilbaha, lugahaaga u fidi sida ballaaran oo suurtagal ah, cagaha dhinacyada. U samee 12 fadhi, mar kasta taabashada badhida dabaqa;
- fadhiga dabaqa, lugaha waxay wadajir u sameeyaan 12 isdabajoog;
- fadhiista dabaqa, cagaha dhinacyada, raaco 12 isdhaafsiga hore;
- Goobta bilawga ah waa isku mid, laakiin mid ka mid ah lugaha ayaa xiisa u ah.
Tijaabi 6 jeer lugtii hore, ka dibna beddel lugahaaga oo ku celi 6 jeer oo dheeraad ah; - fadhiista dabaqa, lugtaada bidix u soo jiid, lana soco lugta midig oo dib u qaad. Hore marin, ka dhig 12 dhaqdhaqaaq oo jilicsan oo ku celi lugtiisa kale (tani waa jimicsi aad u fiican oo ah iskuxirid degdeg ah);
- fadhiga dabaqa ah ee Turkiga, raac shisheeyaha 10-12 jeer hore;
- "Butterfly": oo fadhiya dabaqa, cagaha iyo suxuullada ku faafi dhinacyada lugaha dhinacyada 12-16 jeer.
Jimicsiga jimicsiga waa mid ku habboon in la sameeyo jimicsiga kadib - jilbaha, qoob-ka-ciyaarka, xadhigga boodboodka iyo kuwa kale. Ma aha oo kaliya abuuritaanka dareen qurux badan jirka oo dhan, laakiin sidoo kale kaa caawinaya inaad horumariso dabacsanaanta iyo nimcada!