Sidee lumisaa miisaanka hal maalin?

Su'aasha ah sida loola miisaanka miisaanka hal maalin waxay noqotaa mid cakiran oo ku saabsan fasaxyada fasaxa. Dabcan, ka takhaluska badan ee dufanka maalin aan macquul ahayn, laakiin ugu yaraan in yar sii daa xubnaha maqaarka iyo ka saarida dareeraha xad-dhaafka ah ee jirku wuxuu noqon karaa - oo tani waxay siin doontaa bubbaha tuubada yaryar, taas oo inta badan ku filan in la dhejiyo dharka.

Sidee dhakhso u lumi kartaa miisaanka maalin?

Haddii aad dhab ahaantii haysato hal maalin, oo aad u baahan tahay inaad si tartiib ah u lumiso midaas, isticmaal doorasho adag oo adag:

  1. Quraac - Kaabashka Beijing aan xad lahayn, galaas kefir, galaas biyo ah.
  2. Quraacda labaad waa qajaar, galaas biyo ah.
  3. Qadada - salad ah Kaabashka Peking iyo qajaar, galaas biyo ah.
  4. Cunto - kefir 1%, galaas biyo ah.
  5. Casho - Kefir 1%, galaas biyo ah.

Inta u dhexeysa cuntooyinka, biyaha ayaa sidoo kale cabaya khamriga. Si kastaba ha noqotee, casho kadib, way ka fiicantahay inaadan isticmaalin dareeraha, sidaa daraadeed ma jirto subaxdii barar. Nidaamka maalintii oo lumiyo miisaanka, waxaad u baahan tahay inaad si cad u adeecdo - ha ka boodin cuntooyinka, ciyaaraha isboortiga, ilaa inta xaaladdu ogolaato.

Jadwalka maalinlaha ah iyo cayaaraha oo lumiya miisaanka

Maalintaan, iskuday in aad u guurto intii suurtagal ah. Aroortii calool madhan waxay qabanqaabinaysaa 15 daqiiqo daqiiqo ah - ugu yaraan booska, inkastoo uu ku jiro simulatorka, inkastoo uu agagaarka guriga ku yaal. Inta u dhexeysa cunnooyinka, ha noqdaan jaranjarooyinka, ama ku dhufo hal xargo 10 daqiiqo. Tani waxay dardar-gelinaysaa dheef-shiid kiimikaad oo kor u qaadaysa natiijada.

Fiidkii ku samee duub - ku dhaji jidhka malab lagu qasi karo qorfe, ku duub foornada cuntada ee 4-5 lakabyo iyo jiifso 1.5-2 saacadood buste kulul. Ka dib markaa, ka saar filimka, ku dhaq mishiinka oo ha tagin meel kasta, sariirta tag.

Iyada oo qaabkani, waxaad lumin kartaa qiyaastii 2-3 kiilo maalintii (iyadoo ku xiran tirade hore), laakiin ha ku xisaabin xaqiiqda ah in buuggan baruurta. Waa wax dareere ah, oo si dhakhso ah ayay dib ugu noqon doontaa. Si kastaba ha noqotee, maalinta xigta waxaad ahaan doontaa mid yar oo jilicsan miisaanka iyo miisaanka.