PEGANO Cuntada

John Pegano waa dhakhtar, khabiir ka socda Jaamacadda Lincoln oo 25 sano oo nolosha ah u qoondeeyay inuu wax ka barto cudurka noocan oo kale ah sida cudurka psoriasis. Waxa uu soo bandhigay aragtidiisa gaarka ah ee cudurka psoriasis, taas oo ka kooban hoos u dhicista xakameynta mindhicirta, marka, sababtoo ah foosha xun, qashinka noloshu kama saaro mindhicirrada, laakiin qulqulka dhiigga iyo lymph, isku day in aad "ka baxdo" maqaarka.

Cuntada J.Pegano

Si loo daweeyo loona yareeyo cudurka psoriasis, John Pegano wuxuu bixiyaa cunto ku saabsan cudurka psoriasis, kaas oo yareyn doona aaladda iyo kor u qaadista alkaliyadeed ee jirka. Tani, cuntooyinka loogu talagalay Pegano waxay ka kooban yihiin 60-70% waxyaabaha alkaliin ah, iyo 30-40% cuntada acidic ah.

Alkaline

Dhammaan miraha marka laga reebo: bacar, blueberries, maraqa, currants. Tufaaxa , qaraha ayaa la cunaa, sida cunto gaar ah, iyada oo aan lagu darin waxyaabaha kale. Miraha liinta iyo casiirku kuma jiraan waxyaabaha caanaha laga sameeyo.

Khudaarta - Ka saar dhammaan Solanaceae, oo loo oggol yahay in la yareeyo qiyaasaha yar yar ee bacaha, bocorka, xayawaanka, sprouts.

Juices oo leh cuntooyinka pegano:

Biyaha macdanta ee Alkaline: Borjomi, Esentuki-4, iwm.

Nuts: Waxaad heli kartaa yicib, cayayaanka ugu yar.

Diyaarinta

Dhammaan miraha iyo qudaarta leh cuntooyinka John Pegano waa inay ahaadaan kuwo cusub. Waxaa loo oggol yahay in la dubo oo la kariyo badeecooyinka, si loo dhigo. Cunto qasacadaysan iyo shiilan lama ogola. Iyo sida tufaaxa, fursadda ugu fiican ee halkan waa tufaax la dubay.

Waxyaabaha acidka ah

Waxyaabaha kor u qaada kiimikada uma baahna in si buuxda loo tirtiro, waa inay noqdaan 30-40% cuntada oo waa in la wada baabbi'iyaa iyadoo aan si gooni ah u dhexgalin.

Marka la quudiyo Pegano waxaa lagula talinayaa inay cunaan kalluunka kala duwan 4 jeer toddobaadkii. Kalluunka waxaa lagula talinayaa:

Xaaladda ugu weyn - ha kalluunka shiil!

Toddobaadkiiba laba jeer ayaad cuni kartaa digaaga, laakiin maaha dufan, maqaar la'aan, hilib cad oo keliya ayaa fiican. Hilibka doofaarka, hilibka lo'da waa laga reebay, laakiin wan waa la oggol yahay (laakiin aan la shiileyn).

Sidoo kale, cuntada Pegano waxay soo jeedinaysaa isticmaalka alaabta caanaha ah iyada oo aan ka reebbaneyn, laakiin leh dufan hooseeya. Waxaad cuni kartaa ukumo jilicsan oo la karkariyey.

Saliidda ugu fiican ee cudurka psoriasis waa saliid saytuun ah. Waa, habka, waxaa lagula talinayaa sida calool jilciye (1 qaado oo ah maalintii). Waxaad cabbi kartaa shaah, laakiin ma madow, iyo dhirta, chamomile, qoyska qaraha.

Sida aad u aragto, cunto yaryar oo leh cudurka psoriasis waxa ku jira dhammaan alaabooyinka lagama maarmaanka u ah caafimaadka iyo fayoqabka, taas oo aan qofku ka gaabin karin gaajo iyo mamnuuc.